שאלה חשובה?
דיון מתוך פורום התמודדות עם מתח, לחץ וחרדה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
קראתי באתר על הסמפטומים המאפיינים מצבים של חרדה . איך אני יכולה לדעת בוודאות אים זה מאפיין גם אותי? הסמפטומים הם עייפות קבועה מצב רוח משתנה, כאבי ראש ,גב, חולשה מוטבציה משתנה.מה עושים למי לפנות ובמה כדאי לטפל?
לקריאה נוספת והעמקה
שרון, הסימפטומים שאת מתארת עלולים להתאים גם..לתסמונות אחרות, כמו גם דכאון למשל וכד'. בכל מקרה, כיון ומדובר גם בסימפטומים גופניים, מן הראוי להוועץ תחילה עם רופא המשפחה ולאחר שלילת גורם אורגני-ביולוגי אפשרי (סביר), ניתן יהיה להיוועץ בפסיכולוג קליני כדי לזהות ולהבין המקור למצוקתך וכיצד לטפל בה.