תגובה פיזיולוגית / חרדה לשינוי האויר בטיסה
דיון מתוך פורום התמודדות עם מתח, לחץ וחרדה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
האם מבחינה פזיולוגית כאשר ממראים הגיוני שיש תחושה של חוסר אויר וכאילו הלב מחסיר פעימה או שמדובר בפחד או חרדת גבהים גריידא ? ואם מדובר במשהו פיזיולוגי האם יש משהו שניתן לעשות להקל על הנ"ל ?
תשובת מומחה | מאת: ד"ר מאיר נעמן
12.01.08 | 00:57
רונית, הגם שאיני רופא, תגובתך הפיזיולוגית נשמעת לי שכיחה וסבירה למדי. תרגול הרפיות לפני הטיסה ובמהלכה יוכלו לסייע לך רבות ואף לבטל הסימפטומים לחלוטין. הקלטות של הרפיות תוכלי למצוא באתר של ד"ר ברוך אליצור, להלן : http://www.baruch-elitzur.com/
מנהל פורום התמודדות עם מתח, לחץ וחרדה
