חזרה מהודו + חרדות

לפני חמישה חודשים חזרתי מטיול של כ-7 חודשים בהודו. בחודשיים האחרונים של הטיול עישנתי הרבה ג'ראס בלבד. אך אני חייבת לציין שבמהלך התקופה האחרונה אני חשה אי יציבות כושר לקוי בנהיגה ועייפות. התחלתי ללמוד השנה ונורא קשה לי להתסגל לחיי השיגרה . אני עומדת בדרישות אך לעיתים חשה שאני מסתכלת במראה אני רואה אדם אחר מישהי שאני לא הכרתי לפני כן . מרגישה שמשהו השתבש בי בתקופה האחרונה. אני חייבת להדגיש שבעבר נהגתי בביטחון רב וכבר חמישה חודשים איני מסוגלת לנהוג מרחקים ארוכים ושאני נוהגת אני חרדה גם ככל שאני מגבירה את המהירות אני מרגישה בחוסר שליטה ( איני מצליחה מעל 80 קמ"ש) כל פעם שאני יודעת שאני צריכה לנהוג אני מדמיינת את האירועים הכי גרועים שיכולים לקרוא לי ולא מצליחה לנהוג כמו בעבר. אני מחפשת מטפל באיזור הצפון - ( קרית שמונה) שאינו קשור למכללת תל חי בה אני לומדת אשמח לקבל את עזרתכם תודה ד'

ל ר' אני משש מבין אותך, מה שכמובן גורם לך אי יציבות וחרדות ,זה ג'ראס אותו עישנת לבד ,מה שאני מציע לך עכשיו זה להמנע מעישון חוזר של ג'ראס ,או תרופות לחרדות , וכ''ד ,עד שתצאי מזה תאמיני לי שאת מסוגלת ,אני מדבר מניסיון שיש לי עם ידידים,ומה שקורה, בדרך כלל להמון חברה ,זה שהפסיקו לעשן, אבל התמכרו לכל מיני תרופות נגד חרדות ,וזה גרוע ,את צריכה להיות חזקה ,כי זה יחלוף זה רק זמן .אומנם את אומרת לעצמך ,מה הוא יודע או מבין ,הוא לא מרגיש את מה שאני מרגישה .האמת אני לא יודע אם את היום מעשנת ,כי את לא רשמת .הקיצר אני אומר ויש כאלה שלא יסכימו עם זה, עישון ג'ראס או חשיש הם ההתחלה לסמים קשים,ואין לך מוסג מה בנזק אותו גורם לנו העישון.ושוב אני חלילה לא מנסה להטיף מוסר לאף אחד,ואסמך לעזור בכל דרך . ניתן לשלוח למייל שמצוין . נ'ב מתנצל אם יש שגיאות כתיב ... בתודה ,