לחץ וחרדה
דיון מתוך פורום התמודדות עם מתח, לחץ וחרדה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
ברצוני לדעת, בחודש האחרון אני סובלת מדפיקות לב יחד עם קשיי נשימה וזה נוסף לדיכאון, עקב לחצים ממקום העבודה האחרון שבו עבדתי, עזבתי את העבודה, וכרגע אני בפחדים מלצאת מהבית כיצד ניתן לטפל בבעיות האלו? אודה לך על תשובתך.