בן 16
דיון מתוך פורום התמודדות עם מתח, לחץ וחרדה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
מתלונן על שינה לא מרעננת, מתלונן על עייפות, נוטה מעט לחרדות, רגיש ונעלב בקלות. איך לאבחן ולטפל?
לדעתי, לפני שפונים לפסיכולוג , כדאי לשלול בעיות רפואיות., אם בנושא של הפרעות שינה ו/או בעיית העייפות. במידה ולא קיימות, אפשר לפנות הלאה.
לרוזה, אימו של בן ה- 16, תיאורך תואם תגובות של "גיל ההתבגרות", על סערותיו ותנודותיו, המעצימות גם חרדה, רגישות, עצבנות וכד'.. ולכן, סביר שבחלוף הזמן ויחס מתאים מצידכם ( אמפטיה, הכלה וגבולות ), התגובות תחלשנה ואף תעלמנה. כמו כל סימפטום אחר ראוי וניתן להעריך זאת במושגים של "מה-נשמ"ע" : = מה ה- "נסיבות", "שכיחות", "משך", ו-"עוצמה", של הסימפטום. ככל שזה נראה חריג בעוצמתו ושכיחותו ואף גורם לפגיעה תפקודית או סבל ריגשי ניכר, עלול שמדובר בבעיה החורגת מהטווח הסביר של גיל ההתבגרות ואז כנראה שיהיה צורך בפניה לגורם מקצועי.