חרדה
דיון מתוך פורום התמודדות עם מתח, לחץ וחרדה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
שלום דר', הייתי אצל מטפל אלטרנטיבי שאבחן אותי כסובל מחרדה , בהלה ונגזרותיה. כיוון שעזבתי את הטיפול אני סקפטי לגביי כל אבחנה במיוחד אם לא מציעים לי דרכי טיפול ברורים. ובכל זאת אני תוהה איך מאבחנים חרדה. אני אמנם נמצא במשבר בחיים אבל איך אני יודע שהמשבר נובע מחרדה? ואם חרדה, אז איך מטפלים בה שלא במסגרת כדורים? תודה
יש האומרים שחרדה לא צריך לאבחן. כשהיא קיימת..מרגישים אותה !! יתכן ואתה או המטפל האלטרנטיבי אליו פנית מדברים על מתח, העלול להיות לעיתים סמוי וקשה לזיהוי אלא על פי הסימפטומים הסומטיים והפסיכוסומטיים המעידים, לרוב, על קיומו. כך או כך, מומלץ שתפנה לפסיכולוג קליני ( לא אלטרנטיבי ) שיוכל לסייע לך להתמודד עם קשייך, גם ( יש לקוות ) ללא כדורים.
מנהל פורום התמודדות עם מתח, לחץ וחרדה
