רעד
דיון מתוך פורום התמודדות עם מתח, לחץ וחרדה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
בזמן התרגשות אני נוטה לרעד קל בידיים דבר זה מפריע לי בחיי היום יום לפי יעוץ נוירלוג התחלתי בלוריוון אולם זה לא עוזר לציין במצבים רגילים אין רעד בכלל . מה ניתן לעשות?
לקריאה נוספת והעמקה
תשובת מומחה | מאת: ד"ר מאיר נעמן
28.04.07 | 01:15
ניתן לתרגל הרפיות, היפנוזה ו/או, במידת הצורך, טיפול פסיכולוגי אינטנסיבי יותר, להקלה והפחתה של המתח הגלוי או הסמוי שאתה מצוי בו והקשור כנראה לרעדך. בהצלחה
מנהל פורום התמודדות עם מתח, לחץ וחרדה
