לחץ שמשפיע על חיי
דיון מתוך פורום התמודדות עם מתח, לחץ וחרדה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
שלום, אני בת 24 וסובלת מלחץ רב בנושא העבודה, לימודים והחיים בככלל, אני נכנסת בקלות למצבי רוח דכאוניים שגורמים להיות עצבנית ולחוש צורך עז לפרוק את העצבים. אני עומדת להתחיל טיפול אך קצת סקפטית בנושא... מה זה אומר עליי על מצבי הרוח האלו, איזו אישיות יש לי?...
כנראה, אישיות רגישה, פגיעה ולחוצה..וברצינות, האמנם את מצפה שעל פי 3 משפטים ניתן יהיה לנתח ולאפיין אישיותך ?! ניתוח אישיותך גם לא משנה לצורך טיפולך העתידי ( אל תהססי.. תפני ותממשי כוונתך לקבל טיפול ). לדעתי המתבססת על נסיוני ונסיון רבים אחרים, טיפול פסיכולוגי חיוני ביותר גם כשאין בעיות של ממש ועל אחת כמה וכמה כשסובלים, כדברייך, ממצבי רוח דכאוניים וכד'.
מנהל פורום התמודדות עם מתח, לחץ וחרדה
