חרדת גיל מעבר.
דיון מתוך פורום התמודדות עם מתח, לחץ וחרדה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
האם זה נורמאלי לחוות חרדה בתחילת גיל 50? אני אשה צעירה ותוססת ומאז עזיבת בנותיי את הבית החלתי לחוש תשישות מסויימת.
יהודית, דעה שלי: הקן המשפחתי המתרוקן - זה אכן אחד מהמשברונים שעוברים בחיים.. זו הרגשה של חלל ריק , מתרוקן בשלבים או בפתאומיות, של שקט , אולי יותר מדי שקט. יש העוברים זאת קל ויש כאלה שהעניין משפיע עליהם במידה רבה יותר. גיל המעבר עצמו עם השינויים ההורמונאלים / הגופניים עושה גם את שלו. יכול לגרום למצבי רוח, לדכדוך,, השאלה היא אם התשישות גופנית, נפשית או שתיהן יחד. בכל מקרה חשוב לשלול בעיות רפואיות , לפנות לשם כך לרופאת המשפחה ולרופא/ת הנשים אם אין בעיה רפואית, והחרדה משמעותית, אז אולי כדאי לפנות לעזרה מקצועית, ואני מאמינה שד"ר נעמן יוכל לייעץ לך. שבת רגועה, א
את ודאי מתכוונת, האם זה שכיח ונורמטיבי לחוות חרדה. ובכן, החרדה שכיחה ואפשרית בכל גיל. עוצמתה, שכיחותה, מישכה וכד' קובעים את מידת הנורמטיביות שלה. כך או כך, כדברי א. "הקן המתרוקן", גילך ושאר גורמי הרקע, אכן עלולים להגדיך ההסתברות של מצוקה ריגשית. תוכלי להקל על עצמך ע"י התיעצות עם רופא המשפחה ו/או פסיכולוג.
מנהל פורום התמודדות עם מתח, לחץ וחרדה
