חרדה ופחד תמידי לשלום בנותיי

שלום! שמי הוא אתי בת 29, יש לי 2 בנות, כאשר הגדולה בת 3.5 והקטנה בת 10 חודשים. מאז שנולדה הגדולה אני נימצאת רוב הזמן בחרדה שמא יקרה לה משהו. במקרה בו היא או אחותה חולות (מה שקורה הרבה לאחרונה), אני מפרשת כל סימפטום פשוט כמו חום או פריחה וכד' כדבר נוראי הגובל במחלה קשה. בנוסף, כל התעוררות בלילה של אחת הבנות מפחידה אותי במחשבה שאחת מהם לא מרגישה טוב, המצב די מקשה עלי בחיי היום יום כיוון שאני מוצאת את עצמי כמה פעמיםביום מוטרדת מהמחשבה מה אני יעשה במידה וחלילה אחת מהם תחלה במחלה קשה. נ.ב עד שאזרתי אומץ לכתוב את המכתב הזה לקח לי המון זמן. אשמח לקבל תשובה חג שמח וכשר שייהיה לכולם

שמחה שאזרת אומץ לכתוב, מה שמעיד על כך כי את מתחילה להתמודד ולבקש עזרה לקשייך מול בנותייך. חרדה פיזית לשלומם של יקירנו/ילדינו הינה ענין נפוץ, אך כשהיא "משתלטת" על התנהלותנו מול הילדים היא משפיעה גם על רגשותיהם והתנהגותם. הורים חרדים לא פעם הופכים את ילדיהם לחרדים וחסרי שקט. חשוב כי תמשיכי לשתף אחרים בסביבתך בחרדותייך על מנת שתוכלי לקבל תמיכה וסיוע בכדי להרגע עד כמה שניתן. בנוסף, חושבת שיכול להועיל לך מאד יעוץ פסיכולוגי מקצועי על מנת לברר את המקור לחרדותייך ולהפחיתם. חשוב הדבר אלף מונים בשל האפשרות כי גם ילדייך עלולים להיות חשופים ומושפעים מחרדותייך. שיהיה בהצלחה, טל.