חרדה ודיכאון - תרופה

מי קבע שאת זקוקה לתרופות ?! חשוב לברר תחילה מצבך..ע"י פגישה עם פסיכולוג או פסיכיאטר. תרופות המחייבות מרשם, רק רופא ( גם רופא משפחה ) יכול לתיתן. יש תכשירי הרגעה "טבעיים" שניתן לרכוש בבתי מרקחת, ללא מרשם ויש כמובן טכניקות להרפיה - עצמית, הניתנות לרכישה בקלטות או דיסקים, בחנויות הספרים. אך ראשית לכל, ראי נא המלצתי בתחילת דבריי, חשוב לברר ולאבחן תחילה, מה יש לך ומה מקור קשייך.