התמודדות עם חרדה מפני מלחמה, שאיננה הלם קרב.
דיון מתוך פורום התמודדות עם מתח, לחץ וחרדה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
אבקש לקבל מידע על חרדה מפני מלחמה, שאיננה הלם קרב. הכוונה לחרדה מפני מלחמות כמו מלחמת המפרץ או מהיכולת הגרעינית של אירן ההולכת ומתממשת. חרדה זו משתקת את החיים, וגורמת הן לסימפטומים פיזיים, כגון: בחילה, עייפות, חוסר ריכוז וכו' והן לסימפטומים נפשיים של ריקנות וחוסר עניין בחיים. איך מתמודדים?
אתה קושר בין סמפטומים פיזיים ונפשיים לא פשוטים לבין חרדה מפני מלחמה ואסונות העשויים להתרחש עלינו. תמונת המצב אותה אתה מתאר עשויה להצביע לא רק על חרדה כי אם גם על דיכאון המתבטא בין היתר בריקנות, חוסר עניין בחיים, הדלדלות באנרגיות הפיזיות והנפשיות וכו'. אני סבורה כי הדרך הטובה ביותר להתמודד עם כל מניין הסמפטומים שמנית הינה בפניה לטיפול פסיכולוגי שיעזור להתמודד טוב יותר עם כל ה"קרבות האבודים" האלה. בהצלחה במציאת הדרך, טל.
מנהל פורום התמודדות עם מתח, לחץ וחרדה
