יש לכם רעיונות נגד חרדה?
דיון מתוך פורום התמודדות עם מתח, לחץ וחרדה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
שלום לכם יש לי הפרעת חרדה מוככללת נגיד בהליכה ברחוב ולעשות דברים בבית חרדה שינה ועוד הרבה דברים יש לכם רעיונות איך להירגע? תודה רבה
תשובת מומחה | מאת: ד"ר מאיר נעמן
13.08.21 | 08:22
שלום, שאלתך כללית מכדי שניתן להשיב עליה בצורה עניינית. האינטרנט (ו"ד"ר גוגל") גדוש במאמרים, קישורים וטיפים למיניהם. תוכל גם להסתייע בטיפים המוזכרים באתר שלי > u4u.co.il ד"ר מאיר נעמן > פסיכולוג קליני בכיר ומורשה להיפנוזה > 054-7549898
מנהל פורום התמודדות עם מתח, לחץ וחרדה
