מה הגורמים ללחץ ואיך להתחמק מזה.
דיון מתוך פורום התמודדות עם מתח, לחץ וחרדה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
הגיוני מה שרשום במאמר הזה? http://www.tapuz.co.il/blogs/viewentry/7419145
יובל איננו עוסקים בהערכה של מאמרים, בלוגים וכד'. יחד עם זאת, עיינתי בקישור שהוספת. הוא "הגיוני", אך לא פחות ולא יותר מספרי "עזרה עצמית" רבים ואחרים שנכתבים ואכן ראויים לעיון. אלא שיש לדעת שכאשר הבעיה קשה ומשמעותית, "טיפים" ומאמרים, טובים ככל שלא יהיו, אינם חלופה מספקת לטיפול פסיכולוגי מתאים, אלא במקרה הטוב, "כלי עזר" אפשרי.