מה הגורמים ללחץ ואיך להתחמק מזה.

דיון מתוך פורום  התמודדות עם מתח, לחץ וחרדה

27/11/2017 | 16:02 | מאת: יובל

הגיוני מה שרשום במאמר הזה? http://www.tapuz.co.il/blogs/viewentry/7419145

יובל איננו עוסקים בהערכה של מאמרים, בלוגים וכד'. יחד עם זאת, עיינתי בקישור שהוספת. הוא "הגיוני", אך לא פחות ולא יותר מספרי "עזרה עצמית" רבים ואחרים שנכתבים ואכן ראויים לעיון. אלא שיש לדעת שכאשר הבעיה קשה ומשמעותית, "טיפים" ומאמרים, טובים ככל שלא יהיו, אינם חלופה מספקת לטיפול פסיכולוגי מתאים, אלא במקרה הטוב, "כלי עזר" אפשרי.

מנהל פורום התמודדות עם מתח, לחץ וחרדה