...
דיון מתוך פורום נפגעי/ות תקיפה מינית - תמיכה
אני אחרי שתית אלכוהול מסטולה לגמרי לבד לגמרי שונאת את עצמי מרגישה זוועה הולכת למיטה. החדר מסתובב סביבי והידיים רועדות לי. אני משתגעת
מה קרה בובית? למה שתית? הרי כל פעם כשאת שותה זה לא עושה לך טוב..... מקווה לפחות שזה גרם לך לישון טוב ושבבוקר את מרגישה כבר יותר טוב
לפעמים אנחנו מקוות שהבריחה אל השתיה תשכיח את הכאב, שלא נרגיש כלום, שהזמן יעבור... ובמקום זה, זה רק מחזק את ההרגשה הרעה... זה מעצים אותה... ואז הבריחה היא לא כלכך בריחה... בטוחה שיש דרכים טובות יותר שיכולות לעזור להשתחרר קצת ולהרפות מההרגשות הקשות.... מה שלומך היום?
הרצון לברוח...לא להרגיש...לא לכאוב..... האלכהול נותן אשליה שאכן הדברים נראים אחרת...פחות כואבים...פחות קשים....... אך התעוררות והחזרה למציאות לפעמים יותר קשה וכואבת.... והרבה פעמים מחפשים עוד ..... אני יודעת שההתמודדות היא לא פשוטה... אך יש בך את היכולות והאומץ לגבור ולנצח.... שמרי על עצמך מחזקת ומחבקת אידה
איך את עתה? כל דבר במינון הוא צעד ומעשה נבון...... שבוע טוב שיהא לך... שדה ניר
