דייי שמישהו יפוצץ = טריגר
דיון מתוך פורום נפגעי/ות תקיפה מינית - תמיכה
לי את הבועה הזאת חיה כמו בללה לנד לא מחוברת צפה . אוף לא יודעת כאילו הכל מת מנסה להתחבר למשהו בי וכלום נאדה . קוראת את השיחזורים שלי שכתבתי בשבוע שעבר וכלום כאילו לא שלי לא אבא שלי לא אני . זה מפחיד ברמות לחיות בצורה כזאת לא מבינה מה קורה לי זה לא ניתוק רגיל של" אני לא יודעת איפה אני נמצאת "אני כאן ועכשיו ומחוברת ומודעת והכל ולא מרגישה כלום - מת פשוט מת . מנסה להרגיש להתחבר לעצמי אבל כלום כל כך פגועה מעובדת הרוווחה כל כך נעולה מאזז רוצה לכעוס עליה לשחרר להוציא היא הייתה לא בסדר לא רגישה לא נעימה וגם לא קשובה . מזכירה לעצמי כל הזמו שהמטפת שלי אחרת שהיא לא כזאת ושהיא איתי ויחדעם זה לא מחכה לפגישה הקרובה מצידי שלא תהייה פגישה יותר שלא יהייה טיפול נגמר לי הכוח להאבק עם ככה מצליחה לטרגר אותי אשת מקצוע מה יההייה עם החיים שלי למה בעצם להתאמץ עם אפשר סתם לא להיות גם ככה לא מרגישה חיה . נמאסלי מצטערת שמשגעת אותכם אבל באמת לא מוצאת מנוחה
מבינה את הבהלה שלך לאור מה שקורה לך. את לא חווית אף פעם מצב כזה ואני לעומת זאת חייתי כך כל חיי עד לפני כ- 3 שנים. ומה שקורה לך הוא שאת חווה ניתוק רגשי. נסגר בך הרגש, החיבור נותק בגלל עודף לחץ ועומס. לפני המפגש האומלל הזה עם העובדת רווחה היית בתוך שחזורים וזה לבד קשה מנשוא. לגלות דברים כל כך קשים עליך שלא ידעת והודחקו בגלל הכובד שלהם הוא מספיק נורא. ולזה נוסף המצב הבלתי ניסבל של להצטדק בפני עובדת הרווחה ולנסות להסביר ולשכנע אותה בדברים שלך עצמך עדיין קשה לעכל הוא מצב ממש הזוי. לא יכולת לשאת את כל זה והתנתקת רגשית. המוח נמצא בכאן ועכשיו, והרגש נחסם. יחד עם זאת חיית עד היום מחוברת לרגש, והרגש יחזור, קצת סבלנות ולא להיבהל מי זה. המנגנון הזה של הניתוק וההדחקה בא להגן עליך ולאפשר לך לנוח. הכאב נמצא וקיים ולא ברח לשום מקום. הכל יחזור ואת תחזרי להרגיש את הטוב וגם את הרע, בעיקר כי זה המצב המוכר והרגיל שלך. לאט לאט ובלי לחץ. את מתמודדת בקצב וביכולת של הגוף שלך, ומה שנותר לך לעשות הוא לקבל את זה ככה פשוטו כמשמעו בלי לדחוק בעצמך. יהיה בסדר, את תראי, רק סבלנות. אוהבת אותך ומחבקת בחום. שלך ואיתך - מציאות אחרת
מצטער על האטימות של אותה עובדת רווחה ומצד שני שמחה שהמטפלת אינה כזו ואת יכולה להישען עליה ולפחות זה המקום היחידי שנותן לכאב שלך מענה לכן אל תפסיקי את הטיפול גם אם עשכיו קשה ומציף ברמות עד כדי ניתוק רגשי. תני לעצמך מנוחה , את בעומס שולחת לך חיבוק סמויה
זה לא מובן מאליו פשוט תודה
לא זוכרת שקראתי ולו מילה אחת שהובנה כשטויות. מן הסתם לא היו כאלה.... בעיני שום דבר מרגשות ותחושות ובעיקר מכתיבה ושיתוף אותנתי לא משוייכים לשטויות. אל תמעיטי בערכך. זה לא מובן מאליו שאת כותבת את מה שאת מרגישה וחושבת. איתך תמיד. אוהבת אותך ומחבקת בכל ליבי. שלך - מציאות אחרת
אבל ממש לאאאאאאאאא סמויה
מצטערת על ההרגשה והתקופה הקשה תקופה של גלויים ותובנות כעסים שמצפים תני לזה לעבור כנראה שאי אפשר לדלג צריך לעבור דרך... לקבל , לעקל לעבד ולצאת מחוזקת והעיקר לא להשאר לבד איתך אידה עו"ס MSW טיפול בנפגעות תקיפה מינית
