מנסה לעודד את עצמי, כמו בכל בוקר
דיון מתוך פורום נפגעי/ות תקיפה מינית - תמיכה
חגיגה נגמרת סמיר שוקרי וישראל דיין מילים: נ.שמר לחן: נ.שמר "...לקום מחר בבוקר עם שיר חדש בלב לשיר אותו בכח, לשיר אותו בכאב לשמוע חלילים ברוח החופשית ולהתחיל מבראשית. מבראשית את עולמך בבוקר תמיד לברוא: האדמה, העשב וכל המאורות ואז מן העפר, בצלם אנשים לקום מחר בבוקר ולהתחיל מבראשית... ...מתוך החשכה אנחנו מבקשים - לקום מחר בבוקר ולהתחיל מבראשית." ומה לעשות כשזה לא הולך?! וכשכל בוקר קמים עם אותה הרגשה זיפתית כמו אתמול ואז שוב להתחיל לנסות להרים את עצמי בכוח וזה לא הולך!!! אוףףףףףףף נמאס :(
מוכר ומאוד מבינה את ההרגשה.. אין לי ככ מה לאמר לך.. כי מאוד מבינה את הקושי.. חיבוק ובוקר טוב. .. בכל זאת רוצה לאחל לך יומטוב..
חיבוקי... ((((((((((((((((((((((((שחפחפונת))))))))))))))))))))))))))) מקווה שתשתפר לך ההרגשה במהלך היום.. סמויה
יקירתי ישנם ימים וישנם זמנים אנחנו לא רובוטים שאפשר לתכנת אותנו אז בימים האלה קשה לך יותר ובימים אחרים קל יותר בהחלט לא נעים עם התחושות האלה מאחלת לך שהכל יעבור וישתפר לך במהלך היום חיבוק יכול לעזור ? חטולית
אז מה הפלא שאני לא מצליחה להרגיש טוב?! עוד משבת היו לי בחילות רציניות וחולשה אבל כרגיל הייתי בטוחה שזה כתוצאה ממצב נפשי כי היה לי שבוע קשה בטירוף מבחינה נפשית אבל היום זה כבר ברור שזה לא יכול להיות נפשי כי אני ממש כמו סמרטות עם בחילות ושילשולים אז כנראה פשוט חטפתי וירוס וגם שמעתי שעכשיו יש גל של הוירוס הזה ברחתי היום מוקדם הביתה כי הרגשתי ממש על הפנים לא הייתי מסוגלת להישאר ודווקא היום זה יום כזה שאני אף פעם לא מבריזה אבל הפעם לא נשארתי לחכות להדרכה תודה לכולכן על החיבוקים ואיחולים ליום טוב :) האמת שכשנהיה לי ברור שאני פשוט חולה ההרגשה קצת השתפרה כאילו... יש סיבה מוצדקת לאיך שאני מרגישה... ;)
איזו מתוקה את ברור שיש סיבה להרגשה הרעה שהיתה לך הוירוסים המעצבנים האלה יש לך משו לקחת לטיפול ? תשתדלי לשתות הרבה מים קרים זה עוזר לבחילות וגם שלא תתיבשי מאיבוד נוזלים
שעד מחר כבר תרגישי טוב.. כי ככ התגעגעתי.. ובכלל אני מקווה שבלי שום קשר למחר.. תרגישי טוב יקרה!
מצב נפשי מאפשר לוירוסים טרדנים לתקוף... לפחות את יודעת את יכולה לנוח לתת מרגוע לגוף ולנפש! תרגישי טוב ותשתי משקה אלים שעושה לך טוב מנחם ומרגיע החלמה מהירה אידה
עכשיו מרגישה כבר הרבה יותר טוב גם בזכותכן :) אל תדאגו... אני באה היום... ;) ו... סמויונת... יש לי הפתעה בשבילך... לא מגלה!.... (אייקון מוציא לשון) :)
