הדבר שאני הכי אוהבת בעולם
דיון מתוך פורום נפגעי/ות תקיפה מינית - תמיכה
זה כדורי שינה לקחת איזה כדור, לחכות עד שהוא ישפיע בעצם להתמסטל ממנו ולא ללכת לישון עוד לזמן מה הטישטוש הזה עושה הרגשה טובה סביר להניח שאני מיפרעת אבל כנראה זה עדיף משימוש בסמים וגם חוקי לחלוטין
לא רוצה להעלות לך רעיונות לראש אבל.. מה עם אלכוהול? את מה שאת מתארת אפשר לקבל זול ומהיר עם ערק אשכוליות. ובאותו נושא אני מבין שגם לך קשה עם השינה....?
ו... אני לוקחת כדורי שינה רק כדי לישון סתם לפעמים נשארת ערה עוד קצת וזאת לא אותה הרגשה כו עם האלכוהול אני בכלל בד"כ לא אוהבת להשתכר במיוחד לא לבד
מה שלומך? פתרונות לבריחה? מהכאב,פחד, חרדה , פלשים, קשיים ועוד? מבינה את הצורך אבל אלכוהול.... אמנם מקל על ההירדמות אבל יש פגיעה באיכות השינה בהמשך הלילה ואפילו התעוררות לאחר זמן מה... כמו כן האלכוהול היינו חומר שבטווח המיידי הוא מרגיע, אך יכולה להופיע "תגובת היפוך" שתתבטא בחרדה קשה ולעיתים בדכדוך. אז לא תמיד נותן את האפקט הרצוי... מוכר לך? מלבד זאת...אני מניחה שאתה יודע את כל החיוב והשלילי .. שבת שלום אידה
מה שלומך שחף? אך ישנת? היה קשה? יש דברים שמפרעים ומטרדים? הטריגר שעלה בלימודים עדיין מלווה? תחושת הטישטוש...מה היא גורמת להרגיש? משאירה הכל מאחור? הכאב...המחשבות,הקשיים? שבת שלום אידה
ישנתי טוב התעוררתי מוקדם בלי שעון מעורר משהו שמאוווווווווווודדדדדדדדדד לא אופייני לי בשבתות הולכת היום בערב לסרט... כולי בציפייה :) זה לא קורה כל כך הרבה לאליס בארץ הפלאות כבר אין מקומות אז זה נדחה לשבוע הבא והיום הולכת לסופר הצללים של רומן פולנסקי מקווה עד אז להספיק לכתוב כמה דברים שאני דוחה כבר יותר מדי זמן הטריגר מיום חמישי כבר כמעט ולא עולה במחשבות אבל יש חוסר שקט כללי הרבה דברים שמנסה פשוט לא לחשוב עליהם ותחושת הטשטוש בהחלט עוזרת בכך הכל נהיה שקט ורגוע...
שחף יקרה, בוקר טוב! צרם לי מאוד מה שכתבת לגביי הכדורי שינה, אני לא יודעת כמה זמן את כבר משתמשת בהם, אך יש לי כמה דברים ברשותך לומר בנושא זה. אני הייתי מכורה לכדורי שינה עד לפני חצי שנה, גם אני לא הייתי ישנה מהם, גם אני הייתי צריכה להרגיש את החוויה של לא להרגיש, של לא להיות כאן לכמה זמן. זה שזה חוקי לא אומר דבר, אוכל לומר לך מנסיון- זה בדיוק כמו שימוש בסמים, אין באמת הבדל. פעם גם סמים היו חוקיים לחלוטין, מה זה צמח הקנבאיס? הוא היה חוקי לחלוטין לפני מלאן שנים, עד שבני האדם החליטן והתחילו לעשות בו שימוש לרעה, שגילו אילו תופעות מלבד ריפוי הוא יכול להביא אותם, ומתוך זה זה נהפך ללא חוקי. כדורי שינה זו התמכרות נוראית שככול שעובר הזמן יותר קשה לצאת מזה, אני אומרת לך זאת מנסיון וקוראת לך להפסיק עם זה כעת, כל עוד המצב איכשהו בידייך, כל עוד את יכולה לדבר על הכדורים האלו בחיבה, כי אני בסוף כבר דברתי עליהם עם המון פחד. הגבול הוא מאוד דק שחף, ההגבול בין האהבה לכדור לבין ההרס שהור גורם לך, שלא תמיד כולם מבחינים בו בזמן. זה להיות כל הזמן בחושך, כל הזמן באפלה, כל הזמן לטשטש את החיים. וגם אם קשה לך, יש דרכים אחרות, יש מקומות אחרים, פחות שמשאירים סימנים להרבה זמן לאחר מכן....יש שם המון תופעות לוואי. אני סובלת מבעיות שינה כרוניות ברמות קשות מאוד, לאו דווקא בגלל הכדורי שינה הייתי נוטלת בכ"כ הרבה פעמים בחיי ללא קשר בכלל לשינה, אבל כמובן שהשימוש בהם החמירו לי את הבעיה והיום אני צריכה להתמודד עם זה כל יום שמגיע הערב..שמתחיל להחשיף ואני יודעת שעוד כמה שעות אכנס למיטה ואצטרך לזכור היטב שאסור לי, אסור לי להשתמש שוב באותם חומרים ממכרים שבלי לשים לב לקחו לי כ"כ הרבה מהחיים. מקווה שתעבור עלייך המשך שבת נעימה...
תודה על הדאגה ועל הרצון להזהיר ולהגן אבל האמת היא שאין לך מה לדאוג אני ממש לא בכיוון של התמכרות אני משתמשת בכדורי שינה כבר משהו כמו 10 שנים בשנים האחרונות רק מדי פעם לפי הצורך כדי לישון ולא כדי לטשטש את עצמי פשוט לפעמים מרשה לעצמי גם להנות קצת מהטשטוש הזה כל עוד אני ערה לרוב לא יותר מחצי שעה ואז הולכת לישון
גמני לוקחת כדורי שינה , לא כמוך פעם ב,,,,,,,,, לצערי אני לוקחת על בסיס יומי גמני מחכה לתחושה הזו של ההשפעה רק כדי לדעת שזה הרגע ללכת למיטה וברגע שאני מניחה את הראש על הכרית בא הבוקר,,,,,,,,,,,,, לא זוכרת אפילו אם חלמתי ומה חלמתי לא באמת מענין מענין רק לעבור את הלילה בשקט,,,,,,,, לא מתוך בריחה אלה רק באמת כדי לישון שיהיה אחלה שבוע טוב מאמי חטולית
