לא מרפה
דיון מתוך פורום נפגעי/ות תקיפה מינית - תמיכה
אני מתביישת ומתייסרת על מעשיי בעבר, עברתי טיפול , התנהגותי השתנתה בעקבות גילויים שעלו שמהלך הטפול, השינוי בהתנהגותי קרה בתהליך בד בבד בעקבות הגילוי למניעיי, למרות שהיום אני כביכול "אחרי" אני מתייסרת על העבר,יש דברים שלא ניתן לתקנם. אינני מעריכה את עצמי בשל כך, אני רואה את עצמי מבעד לעיניו של אדם יקר אחר בחוסר הערכה ומתייסרת. נכון שאני גאה בהישגיי כיום ואני עם המבט קדימה, אך הכאב אינו מרפה.
ברוכה הבאה שמחה על הצטרפותך מקווה שתשארי ותיהיה חלק מהפורום תוכלי לשתף לקבל תמיכה ולהקל על עצמך. כל הכבוד על העבודה הקשה והשינוי שחוללת בעצמך...בעזרת הכוחות הרבים שבךובעזרת הטיפול .... אני מבינה את התסכולשאת חשה שעבדת כל כך קשה היגעת להשגים מרשימים.... אך הכאב לא חלף... הטראומה והכאב נשארו.... את הטראומה אי אפשר להעלים ...היא תיהיה שם תמיד... צריך ללמוד לחיות איתה ולצמצם את מקומה.... בודאי יהיו תקופות שהיא תורגש יותר אבל שרוב הזמן תיהיה ...אבל לא במרכז... לא קל ליישם זאת...אבל הוחת לעצמך שבעזרת הרצון והכוחות שלך את מסוגלת להמון. למרות שסיימת טיפול יתכן ותרגישי צורך מדי פעם לחזור לטיפול להתחזק מעט ולהמשיך הלאה.... אם לא טופלת ב EMDR אני יכולה להמליץ על השיטה בחום לאור התוצאות בצמצום הכאב סביב טראומות. שוב כל הכבוד לך....המון הערכה על היכולות והתוצאות שהיגעת אליהם... ובעיקר על האופטימיות וההסתכלות קדימה... מחזקת אותך אידה
תודה על התמיכה. לקח לי זמן לכתוב אף על פי שאני מכירה את הפורום. תשובתך נתנה לי הרגשה של הבנה ושותפות. הרגשתי השתפרה מעט, נסעתי קצת להחליף אווירה, אך המחשבות לא נותנות לי מנוחה. אני שונה במעט אך זה המון היום. הייתי בטיפול שנתיים, בניתי את עצמי מחדש במשך שנה מאז הגילויים הקשים, בהתחשב בעובדה שנגרם לי נזק שסחבתי עמי במשך עשרים שנה בערך, פעלתי והתנהגתי בהשפעתו תוך הדחקה מוחלטת. פגעתי בקרובים אליי. אני מתייסרת על כי אינם מכירים אותי כפי שאני עכשיו מאז שהתמודדתי עם הגילויים. בנפילות שלי אני רואה את עצמי מבעד ל"עייניהם השופטות". כאשר פוגע בך הקרוב אליך, שהיה אמור להגן עליך מה ההשפעות למבנה אישיותך? עד כמה אתה בשליטה, או כמה ממעשיך הם תוצאה ישירה לכך? ברור לי שההשפעה עצומה! ההשלכות הרסניות! אך עדיין זו אני ומי שעומד או עמד מהצד השני של המתרס וקיבל שקרים, כעס, אי נאמנות ועוד, אינו יכול להבין זאת ובטח שלא לקבל. עשיתי דברים ללא שליטה ללא הבנה למניעיי. המחיר על הפגיעה הוא עצום, משאיר צלקות לנצח. אקווה שביום מן הימים ייקל עליי להעריךיותר ולקבל את עברי ואוליי אף לתקן חלק מן הדברים. אני אדם טוב בעל לב רחב ופתוח, מעניק ונותן, חיי הוסטו ממסלולם...
אשמח את תרחיבי ברשותך על שיטת הEMDR לצימצום הכאב של נפגעי טראומות ופגיעות מיניות בעיקר ובאיזה מסגרת היא מבוצעת. תודה למפרע.
את הקורבן. נקודה. וכשתצאי מנקודת ההנחה הזו את לא תעניקי לאף אחד הנחה. למען הרווחה את חיבת לפלוט סיסמאות מחאה וקולות אנחה. וכפי שאני נוהגת לומר: "הזורעים בדמעה- ברינה יקצורו". ברוך בואך בצל קורתנו. מה תעדיפי לשתות?
