רוצה לחיות

בעקבות מה שקרה אני סובלת מחרדה ודיכאון, סיוטים ונדודי שינה. לא מסוגלת להתרכז בלימודים לא מצליחה להתרכז בעצם בשום דבר. אין לי כוח לכלום, תקועה. זה קרה לפני שנים, אבל עדיין משפיע, איך מורידים את הנטל הזה?

מצטערת על מאוד על החויה הקשה שעברת שכל כך קשה ומשפיע כך עלייך אפשר לטפל בטראומה , אפשר להרגיש אחרת אבל אי אפשר לבד, צריך עזרה מקצועית לדבר ולשתף וגם עבודה קשה רק כך יורד הנטל.... האם יש מישהו קרוב שיודע? כמו אמא? אחות? זה מאוד יכול לעזור ולקל וגם לקבל עזרה בדרך לעזרה מקצועית אנחנו כאן בשבילך אל תשארי לבד אידה