זומבי

התעוררתי מוקדם ללכת לעבודה יש לי היום ישיבת צוות בבוקר ואח"כ אני צריכה לחזור לשם אחר הצהורים ישנתי הלילה 5 שעות ואתמול שעתיים מרגישה כמו זומבי לא יודעת איך אני אסחוב את היום הזה אתמול לא הצלחתי לישון כל הלילה ובבוקר הצלחתי לישון רק שעתיים כי היתי מותרדת מהדוחות שאני צריכה לכתוב בסוף סיימתי את כולם הודות לזה שלא הצלחתי לישון ובערב נסעתי עם המשפחה וחברים לירושלים לראות הצגה של תיאטרון קליפה בפסטיבל ישראל לפי סיפורים קצרים של קפקא שבן דוד שלי הופיע בה וחזרתי באחד בלילה היתה חוויה מעניינת הצגה מאוד לא שיגרתית ההצגה היתה בנויה מקטעים קטעים שאת חלקם אהבתי ואת חלקם פחות ובסה"כ ממש ממש נהנתי אבל עכשיו אני גמורה מעייפות

בימים אלה פשוט באמת עמוס מדי ולא כל כך מוצאת זמן פנוי

קחי לך את הזמן להתמלא באנרגיות.. מעט שינה טובה לא תזיק.. לנוח מהעומס המעיק.. שיהיה לך שבוע כמה שיותר רגוע מהלחצים.. סמויה

אני מקווה שאת כבר משלימה שעות שינה והבוקר כבר יהיה מלא אנרגיות חדשות וטובות זה נשמע נפלא שסיימת הכל ואפילו הצגה איכותית בפסטיבל ישראל שיהיה שבוע טוב מלא באנרגיות אידה

יש תקופות עמוסות. וגם אני עכשיו באחת כזאת וזה מאוד מתיש. שמרי על כל פירור של אנרגיה ובעיקר תשמרי על עצמך. אתמול נעזרתי בהרפיה בקישור הבא וזה ממש עזר לי לנשום ולהרדם הנה: http://www.derech.net/relax4.htm