אפשר לקטר??? (טריגר)

תודה , אז ככה: ממ... מרגישה חצופה להעיז להתלונן נראה שהחיים בסדר, אבל... ממממ... איך אגדיר את זה??? יש איזה חוסר שקט תמידי זאת אומרת לא ממש תמידי כשאני עסוקה הכל בסדר אבל בשניה שאני מתיישבת לנוח או כשהמוח שלי פנוי מהיום יום.. מיד חוסר השקט הזה מרים ראש הוא מופיע בלב, ובבטן ובתחושת לאות. מרגישה עייפה ואז אומרת לעצמי אולי אלך לישון קצת אבל האידיוט לא מאפשר לי להרדם ואז קמה ועושה כמה דברים בבית ושוב ברגע שמפסיקה הלב מתחיל להשתולל כל היום אני מתרגלת נשימות הרגעה, וזה עוזר אבל אחרי כמה דקות שוב צריכה לתרגל. עייפתי ! ! ! ! ! גם בזמן האחרון יש שוב סיוטים ופלש בקס - אמנם פחות מבעבר ובעצמה פחותה אבל הם חזרו וגם היה לי חלום - אני חושבת שהוא חלום ניפלא אבל הוא עובר דרך הרוע. הגעתי למלון עם חברה לכל אחת היה חדר משלה והאמת שפחדתי לישון בחדר לבד אבל לא העזתי להגיד לה אני נכנסת בפחד אל החדר ומיד נועלת את הדלת ואז צונחת בתחושת הקלה על המיטה אלא שבאותו הרגע המניאק מופיע ומתנפל עלי אני נאבקת ומנסה להגיע את הנייד כדי להתקשר לעזרה מצליחה להדליק אותו אך לא לאחוז ומקוה שמה שקורה בחדר ישמע ע"י מי שיענה ואז ניזכרת שהדלת נעולה וגם אם ישמעו לא יוכלו לעזור לי מצליחה איכשהו להתחמק מהאחיזה של הבן אלף רצה אל המרפסת ונעמדת על המעקה באותו הרגע המחשבה שלי בוחרת לקפוץ כי זה עדיף על להיות שוב קורבן ואני פורסת ידיים ודואה אל המרחב וזה נעים כל כך... אני מרחפת ומרגישה את החופש ואז אני רואה את האדמה מתקרבת אלי ולא חשה שום סכנה משנה את התנוחה לתנוחה של ישיבה ונוחתת בזרועות של מישהו והנחיתה רכה ונעימה אני מסתכלת והאדם שאוחז בי ומחבק אותי הוא אישי - אהובי הוא היה שם לתפוס אותי להציל אותי... סוף התעוררתי עם תחושה טובה והמון מחשבות מוזרות .. ועכשיו כשאני כותבת את זה כאן באה אלי איזו הארה... בן זוגי הרבה פעמים העיר וחקר בעניין הקשר שלי למטפל ואני לעיתים חשה חוסר נוחות מהקשר החזק והגעגוע אליו (אל המטפל) והנה קיבלתי תשובה - בחלום ברגע מצוקה כשהייתי זקוקה לתמיכה הכי גדולה בחרתי בדמות של האיש שלי - הוא הופיעה ולא אף אחד אחר והוא שגרם לתחושת השקט והשלווה. שבת שלום יקרות - שבת של שקט ושלווה

שמעתי את השיר הזה של רוי אדרי ברדיו קוראים לו אור מקוה שהקישור יעבוד http://www.youtube.com/watch?v=RR1XKNn1dkk&feature=related שבתש'ה לכלכן יקרות

ליוש, תודה שיר מקסים נותן המון אנרגיון וכוח

כל כך מכירה את החוסר שקט הזה שמשתלט בכל רגע פנוי מזדהה עד עמקי נשמתי אצלי זה מתבטא בקוצר נשימה בתקופה האחרונה מעייף ומתסכל!!!!!!!!! ולגבי החלום שחלמת.... אני חושבת שהוא מראה את הכוח שלך את היכולת להתגבר ולנצח את העבר ואת לא לבד בזה, יש לך המון תמיכה מסביב יש מי שישמור ויתפוס ברגעי הנפילה אני חושבת שהנפילה היא מאוד סימבולית היא מסמלת את תקופות הנפילה הרגשית שלך כמו עכשיו כשהעבר משתלט עלייך בסיוטים ובפלשים ואת זקוקה עכשיו לכל התמיכה וההגנה מצד האיש שלך את זקוקה לכך שיהיה איתך, שישמור עלייך, שיכיל אותך אני מאוד מקווה שהוא באמת שם בשבילך וכמובן גם אנחנו כאן איתך ויש לך כאן את המקום לפרוק את הנטל של העבר ושל היומיום כדי להיות פחות לבד עם כל מה שעובר עלייך ולקבל מאיתנו את התמיכה, שאת זקוקה לה כל כך מחבקת בחום, חיבוק כזה עוטף ומגן...... איתך שחף

אךךךךךךךךךךךךךךךךךךךך איזה חיבוק נעים - אוהבת חיבוקים מאנשים טובים תודה שחף זה היה ממש במקום :-)

ליז יקרה נשמע מלחמה מתמדת למען השקט הנפשי במציאות ובחלום אבל למרות זאת את בשליטה גם בחלום את מוצאת הפתרון נרגעת ונהנת מהמצב החדש זה מצויין זכרי וקחי איתך את תחושת השליטה אולי כדאי לך לקנות איזה דיסק להרפיה.... ברגע של חוסר שקט וחוסר יכולת להרדם??? בהצלחה אידה