ראבאאקקקק..טריגר

נמאס נמאס נמאס מהקולות והטעמים והריחות והכל כאילו עכשיו ועוצמת עיניים והסרט רץ שוב ושוב ושוב והנה בהילוך איטי מה הפכתי לפתע לערוץ הספורט של הפגיעות??? למה בהילוך איטי? המוח שלי לא נח חיה את זה ושוב נמאסססססס מה עושים כדי שזה יעלם כבר????????? סורי שבאה לכאן וצועקת דמעה

ממש מצטארת לשמוע שהכל עולה בכאלה עוצמות וכל כך מציף באתר מקום מציאים המון שיטות שיכולות לעזות לצאת מהפלשבקים http://www.macom.org.il/coping-with-flashbacks.asp http://www.macom.org.il/flashbacks2.asp תנסי לבחור את מה ישכול לעזור לך אישית

תודה שחפונת... לא מצליחה להרגע עכשיו שהזיכרון חזר ממש ברור אני מבינה עד כמה אני אשמה מבינה עד כמה אני באמת מגעילה ואם חושבים שזה לא נכון זה רק בגלל שלא יודעים מה היה שם.. לא יודעים... אני לא שווה את האוויר שאני נושמת דמעה