קמתי היום שפוכה לגמרי

דיון מתוך פורום  נפגעי/ות תקיפה מינית - תמיכה

04/01/2008 | 14:10 | מאת: שחף

אחרי לילה גדוש בסיוטים שמאחד מהם אני התוררתי בבהלה באמצע הלילה וכמתי לאיזה חצי שעה וגם אחרי זה כנראה לא ישנתי טוב בכלל והיה עוד סיוט (לפחות אחד, שאני זוכרת פחות או יותר) בקושי התעוררתי קמתי עם ראש כבד כולי מקוררת ומצוננת אתמול נרטבו לי לגמרי הרגליים בגלל הגשם בדרך לשיעור הציור וכנראה שזה השפיע ולפי הסחרחורות עכשיו נראה לי שגם שכחתי לקחת את כל הכדורים שלי אתמול בבית קור איימים סגרתי את כל הדלתות שנפתחות מהסלון ופתחתי שם אם המזגן (יש לי מזגן רק בסלון) אבל המזגן כל הזמן מתנתק בגלל הטרמוסטת, אני גם פתחתי את מפזר החום ובבית חשוך ואפור ולא נעים אז פתחתי את האור והדלקתי את הדוד כדי להתקלח בקיצור, מנסה קצת להחיות את האווירה ולהתחמם מבפנים וצריכה ללמוד היום טוב טוב כי נשארו רק שבועיים עד סוף הסמסטר ועד אז אני צריכה להספיק לקרוא ספר, לכתוב שתי עבודות ולהתכונן למבחן ואחרי זה בחופשת סימסטר יהיו עוד שתי עבודות רציניות לכתוב ומרגישה כרגע די מטושטשת בגלל הסחרחורות והצינן מקווה מאוד שבמהלך היום ההרגשה תישתפר ואני אצליח לנצל את היום ללימודים יעילים זהו, היתי חייבת לשפוך את זה החוצה עכשיו אנסה לקחת את עצמי בידיים ולנסות להתארגן עם הדברים....

לקריאה נוספת והעמקה
04/01/2008 | 15:58 | מאת: דמעה

מקוה שאת מרגישה יותר טוב...ושתשני טוב הלילה....שולחת לך מעט חום... http://artisanparfumeur.us/store/images/warmth_pleasure_big.jpg http://thinkinginprogress.com/wp-content/uploads/2006/12/motivational-warmth.jpg http://www.worth1000.com/entries/219500/219625oTWs_w.jpg תהני דמעה

04/01/2008 | 16:42 | מאת: שחף

גרמת לי לחייך :))) אני כבר יותר טוב פחות מסטולית לקחתי שני כדורי ריטלין ועכשיו לומדת טוב!!! מרוכזת! כבר סיימתי את אחת העבודות וכתבתי יומן של השיעור האחרון מתקדמת מצויין! :)

04/01/2008 | 23:52 | מאת: שחף

הלילה האחרון היה ממש מטורף מפחדת ללכת לישון לא רוצה עוד סיוטים לא רוצה להתעורר מחר על הבוקר עם הרגשה כמו היום - כולי הפוכה, שפוחה ומסטולית כי השינה לא היתה ממש שינה, אלא חיקוי לא מוצלח של מה שזה אמור להיות מרגישה איך שמתחיל התקף חרדה מתחיל להיות קשה לנשום האוויר נכנס קצת בכוח וכואב באיזור הראות מנסה להירגע להשטלת על הנשימה חייבת ללכת לישון כדי לקום מחר בשעה נורמלית וללמוד בא לי לבכות כל כך מתוסכלת מההרגשה הזאת לפני השינה הלילה צריך להיות זמן של רוגע ומנוחה ולא זמן של מלחמה בכל המישורים

05/01/2008 | 00:31 | מאת: גל

שחף יקרה, לכי תכיני לך ספל שוקו זה מרגיע תדליקי לך אור שלא יהיה חושך מוחלט שימי מוסיקה שאת אוהבת אולי אפילו תדליקי את המנורת מלח תנשמי נשימות עמוקות ולהכניס אויר מאחלת לך לילה שקט ונטול סיוטים ומחר תקומי לבוקר של הכנת המטלות ללימודים ((((((((((((((((((((((((((((חיבוק מרגיע)))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))

05/01/2008 | 19:09 | מאת:

היי שחף אך את מרגישה היום? אך עבר הלילה? נראה לי שאת כבר לפני עוד אחד אהבתי את ההמצלצה של גל... שוקו....עם קוביות שוקלד מריר איכותי בתוך כוס חלב חם....(גם מקופלת יוצא מדהים) לילה טוב אידה

05/01/2008 | 19:13 | מאת: שחף

הלילה עבר בסדר, בלי חלומות שאני זוכרת, למזלי אבל כשאני חושבת על הלילה עדיין נתקעת הנשימה אולי כי קמתי גם היום די שפוכה והיתה הרגשה לא נעימה בעקבות הלילה, למרות שאני לא זוכרת כלום ולגבי השוקו - לא אוהבת שוקו חם אוהבת רק את השוקו הווירטואלי שלך בפורום :)