אני שונאת שכועסים עלי,

זה קשור להתנהלות בעבודה,אני מרגישה שאין לי כח להגיב או לעמוד מולה שכועסים אני נכנסת לתוך השריון שלי ומתרחקת רוצה להמחק רוצה להעלם רוצה לפגוע בעצמי שהייתי קטנה שהאישה שילדה אותי היתה כועסת עלי ישר הייתי לוקחת את כל החבילה הזאת על עצמי שאני לא בסדר ומרימה את הדגל אני מטומטמת אל תתיחסי אליי וכאן אני משתדלת למרות הקושי העצום שלי להגיע לעבודה בזמן האחרון מה שאני רוצה זה רק להתחפר עמוק בתוך הבור ולא לצאת לחיים בחוץ אבל היא דורשת יותר ממני להגיע למרות שיש מינמום של משמרות שאני עומדת בהם ואם אני לא מגיעה אחרי שקיבלתי אישור מהמנהל הישיר היא מפרה את האישור שלו ולא מעניין אותה אני צריכה להגיע דיייייייייייייייייייייייייייי נשברררררררררררררררררררר ליייייייייייייייייייייייייייייי כברררררררררררר מהאכפתיות שלה שלא יודעת גבול מהו ,ומהכוח שהיא מפעילה אותי ואני לא מצליחה להגיד כלום שותקת ומרגישה כמו ילדה דפוקה שננזפת

גל יקרה אני חושבת שאף אחד לא אוהב שכועסים עליו, אבל אצלך הכעס מפורש ישרות למשהו רע- לא טוב... משהו שמלווה אותך זמן רב....משפיע והופך...הרבה מעבר.... מעלה זכרונות....מחזיר אותך לאותה ילדה חסרת אונים....שמרגישה אשמה בהכל.... אבל כאן את צריכה לנסות להזיר לעצמך את השליטה...להבין שאת יכולה לעזור לילדה... אני יודעת שזה קשה... אבל את הכי קרובה והכי חשובה לילדה.... היא זקוקה לך הכי הרבה... מחזקת אותך את הילדה אידה

קשה לי ליישם את הלעמוד על שלי להיות אסרטיבית,הפתרון שלי בדרך כלל בסיטואציה כזאת זה להתרחק להתעלם לא להיות בקו העין שלה ככה הייתי כילדה השתדלתי לא להיות להם למטרה ככה אני מרגישה כמו מטרה למרות שאני יודעת בפנים שהיא רק רוצה בטובתי ושאכפת לה יותר מידי אולי בגלל זה לא בריא הקשר שעבר את הקווים צריך להיות נטו קשר שמבוסס יחסי עובד בוס כי זה מבלבל מאוד

לעיתים הסביבה מפרשת את העמידה על העקרונות שלנו והצרכים שלנו כתוקפנות או כרצון לשלוט וכדומה!!! אך בדרך כלל כאשר זה נעשה בצורה יפה נעימה אך כזאת שאינה משתמעת לשתי פנים זוהי אסרטיביות שמאד מעריכים ומקבלים אותה ומכבדים אותה והיא מתבקשת ונדרשת בכל מקום ובמיוחד במקום עבודה. אסרטיביות תשרת אותך ותגן עליך מלשחזר את הפגיעה הנוראה! ובכך שתציבי גבולות ותעמידי אותה במקום מאחר והדרך לגהנום רצופה כוונות טובות היא תאלץ לכבד אותך ואת האסרטיביות שלך!ובכך תחזירי לעצמך את השליטה במצב ולא היא או הם ישלטו בך!זו דעתי נשמה. תדווחי לנו מהו דפוס הפעולה שנקטת בו והאם דברים ישתנו לטובה. הלוואי. מתפללת עבורך. מחזיקה לך אצבעות ומחבקת ברכות. שדה ניר

מקום עבודה לא תמיד נראה לנו.לפעמים אנחנו מבקשים הבנה ללא מילים. לוקחים בלי פרופורציות אמירות שנאמרות כלפינו גם ממקום אחר... אני מבינה אותך יקרה....כמעט אין מקום עבודה שלא נאלץ לקבל עלינו מרות של אחרים. נכון יש דרכים להגיד דברים.... במיוחד אם את במצב לא הכי טוב כרגע. מקווה שירגע אצלך העניין הזה.... שולחת חיבוק לך ולילדה שבתוכך. ילדה מקסימה באחריות... סוף שבוע רגוע יקרה שלי... ליאור

מבינה אותך מאוד מאוד , רוצה לומר לך ששתי התשובות שנתנו לך מעלי , אם תצרפי אותן לתשובה אחת , אז למעשה קיבלת תשובה מקיפה לבעיה שלך , אני בהחלט מסכימה עם שתי החברות הנהדרות שלי על כל מה שכתבו לך , מצטרפת אל תעדן ומקווה שתחליטי ליישם אותם , כך יוקל לך , מאט אסרטביות לא תזיק לך נשמה יקרה , צונאמי קטן ויקרה לי מאוד חתולה