פחדים וחרדות

שלום איה לפני כמה חודשים עברתי הפלה עקב מות עובר בשבוע 13. מאז אני במצב נפשי לא קל, דואגת המון לי ולכולם, חרדה, פוחדת,רק חושבת על מה שקרה ומה שיכול עוד לקרות לי (חושבת רק דברים רעים), אני מרגישה שאני כבר לא יכולה להמשיך ככה, אני מלחיצה את כל מי שמסביבי. אין לי חשק וסבלנות לשיחות עם איש מקצוע, הדבר היחידי שיכול לרפא אותי זה הריון נוסף. אך אני חייבת להירגע. האם את מכירה איזשהוא כדור, תרופה,טיפות שיוכלים להקל עליי? משהו שירגיע לי את החרדות שתקועות לי בראש ויוריד את הלחץ שבו אני שרויה? כמובן שאני צריכה טיפול שלא יזיק כי אני מנסה להיכנס להריון. תודה מראש (דרך אגב אני לא אוהבת להיכנס לכל מיני פורומים על בנות במצב שלי כי סיפורים אחרים מלחיצים אותי עוד יותר)

לי היקרה אני מאוד מצטערת לשמוע מה שעברת אני מניחה שלא קל לך וברור שיהיו לך פחדים וחרדות שחלילה זה יקרה שוב יחד עם זה מהכרות של בנות שעברו הפלות ובכלל אני יודעת שזה לא מחייב שיקרה שוב ויש נשים שיולדות תינוקות בריאים אחרי אבדן. כרגע את בתהליך עיבוד של הטרואמה וברור לי שלא קל לך להפנים מציאות אחרת בשעה שאת איבדת את היקר מכל אבל עם הזמן אני מקווה שתתגברי על החרדות (כאב האובדן לא יעלם ) אכן התכוונתי להפנות אותך לפורום שלא מתעסק באובדן דוקא אלא נקרא הריון אחרי אובדן. שם הנשים בהריון ומתעסקות בבדיקות ובמה שמלווה אותן . אם תרצי אתן לך קישור (מבינה ממך שבנתיים זה עושה לך רע) סרוקסט הוא כדור נפלא שצריך לקבלו עם מרשם רופא אפשר גם בהדרגה להפסיק אותו (כמובן בהדרכה של רופא) הוא לא ממכר ומותר בהריון אני אישית לקחתי והיה נפלא! מעבר לזה יש טיפות פרחי באך טבעיות רסקיו שאפשר לטפף בלשון אבל אני באמת חושבת שמה שאת עוברת (ואני לא פסיכולוגית) מצריך משהו יותר רציני ולכן הכדור מומלץ בחום. מחזיקה לך אצבעות, מחזקת את ידייך ותמיד כאן!!! איה

לי יקרה, גם אני עברתי הפלה. אצלי זה טרי, הגרידה בוצעה רק בשבוע שעבר. העובר נפטר שבוע לפני כן. שבוע 11 וקצת. בעיקר הלם, יותר מכאב. עדיין הרי לא הספקתי להיקשר אליו, עדיין לא התחילו הבעיטות הקטנות בבטן. חשבתי שאני לוקחת את זה מאוד COOL אבל אתמול במקרה ראיתי תמונת תינוק באולטרא סאונד והבכי פשוט פרץ. לצערי, שתינו יודעות את הכאב. אבל אני מתנחמת בחצי הכוס המלאה, ש: - עדיף שהטבע עשה את שלו ופלט הריון לא תקין. מאשר היינו יולדות תינוק לא בסדר לחיים אומללים. - שאנו נמצאות בעידן מתקדם בו סביר להניח נהרה שוב בקרוב, ואם לא - הרופאים כבר יעזרו וסביר להניח בהצלחה גדולה. - שבמקרה של שתינו זה קרה עדיין בשלב מוקדם יחסית ולכן גם ההפלות הן הליך קל יחסית ולא מסובך כמו שקורה למי שחלילה צריכה להפיל בשליש השני של ההריון. גם אני מלאה כמוך בצורך עז ביותר להרות שוב. אבל החלטתי שגם לגוף מגיע קצת לנוח ולהתחזק ואנסה שוב רק בעוד חודשיים. החרדות? כן... מוכרות כ"כ. אבל אני משכנעת את עצמי ש"שווה" לדאוג רק למה שניתן לשלוט בו: תזונה טובה, הורדת לחצים כמה שניתן, הורדת מאמץ, קצת פינוקים על חשבון התירוץ הטוב הזה של מה שעברנו ו- הנה אני מרגישה קצת יותר טוב. מנסה בהצלחה חלקית לא לדאוג למה שבלאו הכי לא אוכל לשלוט בו. וזהו - מחייכת וממשיכה הלאה. ובכל זאת - היה והחרדות קשות מנשוא. עזבי לזמן מה את הנסיונות להרות ונסי את אחת שיטות ההתרגעות האלטרנטיביות: פרחי באך/שיאצו/רייקי וכו'. אולי אפילו סתם מסאג' + שיחה עם חברה חכמה במיוחד. שיהיה קל והמון הצלחה (לשתינו) בהריונות הבאים.