תודה

האמת היא שאני עושה יוגה, אולי לא מספיק ברצינות.... אבל נראה לי שאני צריכה עזרה מבחוץ.... אני לא יודעת לאן לפנות

ראשית ראיתי שפנתה אליך מישהי בכינוי מנסה לעזור ונתנ ה לך את המייל שלה בחורה מקסימה שמכירה את הקריות ממליצה לך להיות איתה בקשר אם טרם עשית זאת. בנוסף לכך יש עוד טיפולים שטובים לחרדות למשל ביופידבק טיפול בשיטת גרינברג רייקי יכול לעזור. טיפול פסיכולוגי ותרופתי ממש עוזר (בעיקר תרופות שמאזנות ואין מה לדאוג מהתמכרות כמו סרוקסט) תמיד כאן אם את צריכה איה