שינה ותאומות בנות שנה ו8 חוד'

שלום! אנחנו הוירם לתאומות בנות 1.8 הם עדין מתעוררות בלילה בין 2-4 פעמים כל אחת מהן.לרוב מבקשות בקבוק וממשיכות לישון. אנחנו משאירים להן בקבוק במיטה ולעיתים הן מוצאות אותו, עדין אנחנו מוצאים את עצמנו קמים פעמיים בלילה איך אפשר להפסיק את זה? אם בכלל? תודה

ענת שלום, לא מעט ילדים בגילאיםהאלה מתעוררים לבקבוק באמצע הלילה. זה עובר עם הגיל. מה שניתן לעשות הוא ארוחת ערב טובה לפני השינה וגם אז לעיתים הילדים מתעוררים. ישנן שיטות שונות לגמילה כגון דילול הדרגתי של החלב. אני אישית לא מאד אוהב אותן כי באופן אישי אני לא אוהב תחושת רעב וכשאני רעב אני לא רוצה לשתות מיים אלא לאכול ! אני מניח שכך גם הילדים. עם זאת, ייתכן שזה יצמצם את ההתעוררויות בלילה. בנוסף, אני מציע שאת ובן זוגך תעשו תורנויות מוגדרות מראש כך שתתחלקו בנטל. לילה טוב, זיו