הכנה מוקדמת...

זיו שלום, יש לי שני בנים : אחד כבן 4 ואחד כבן שנתיים. אני ובעלי רוצים להתחיל בתהליך פרידה. איך מכינים את הילדים על הצד הטוב ביותר לקראת זה? אשמח על תשובתך, שירלי

שירלי שלום,חשוב ששניכם תדברו איתם ביחד. תעשו שיחה משפחתית שגם הקטן נוכח בה. תסבירו להם במילים מאד פשוטות שהחלטתם להפירד זה מזו (תדגישו שהפרידה היא לא מהם אלא אחד מהשניה). תסבירו להם בדיוק מה עומד להיות - איפה הם יגורו ועם מי, איפה ההורה השני יגור ומתי הם יראו כל אחד מכם. המטרה היא לשדר כמה שיותר וודאות וצלמצם את העמימות. תעבירו מסר מאד ברור שאתם אוהבים אותם ותמשיכו לאהוב אותם, שהפרידה היא לא מהם ושניכם תמשיכו להיות איתם בקשר רצוף (רק אם זה אכן כך - כלומר אם אחד מכם טס לחו"ל אז תסבירו להם את זה כמובן). תנו לגיטמציה לפחד ולכעס (שיבואו בעיקר מהגדול). תגידו להם משפטים כמו "אנחנו יודעים שזה מאד עצוב לכם....אולי אתם גם כועסים עלינו...". תשיימו (naming) את הרגשות ותנו להם מקום. אתם יכולים להשתמש בספרים לילדים העוסקים בנושא - יש ספרים מצויינים. יום לפני השיחה תעדכנו את הגננות (לא לפני כדי שלא יקרה מצב שהילדים שומעים על כך כי מישהו בטעות פלט את זה). השיחה, כאמור, דורשת מכם עבודת הכנה עם עצמכם. במידה וזה אפשרי והתקשורת בינכם מספיק טובה - שבו ביחד ותכננו מה עומד לקרות בשבועות הקרובים ומי אומר מה בשיחה. לאחר השיחה ייתכן והילדים יהיו במצוקה ואולי אף תהיה רגרסיה בהתנהגותם - זה דבר טבעי. תעקבו ותראו כמה זמן זה נמשך. ברוב הפעמים הילדים מסתגלים וחוזרים לתפקוד לאחר מספר חודשים מועט. בכל שאלה ודילמה אתם מוזמנים לפנות. בברכה, זיו