בעית קשב וריכוז

לרופא נירולוג שלום רב. רציתי לדעת שאף פעם לא ידעתי שיש לי בעיות קשב וריכוז. תמיד חשבתי שיש לי בעיה אחרת שקולטת את הדברים דוגמא: משוחחת בטלפון ורק אחרי שהשיחה נותקה אני ניזכרת שדיברתי לא כמו כולם. ולא כמו שצריך להיות. החשיבה שלי באה יותר מאוחר. ואני בזמן האחרון רק גיליתי שיתכן שיש לי בעית קשב וריכוז. איך אני יכולה לעזור לעצמי לטפל .או להבכן למרות שכסף לטיפולים אין לי. כי אני לא עובדת ויש לי דלקת פרקים. והמצב הנפשי שלי לא טוב. תודה רבה אשמח לקבל תשובה . אני מאוד מעונינת לעזור לעצמי להישתקם ולהתחיל לתפקד כמו שצריך. כי גם בבית בסדר וניקיון מפריע לי לתפקד. קופצת מנושא לנושא מחכה תשובה מתיושה********