חלומות רעים

אור לי שלום יש לנו שני ילדים הגדול בן שנתיים וחודשיים והקטן בן חצי שנה בימים האחרונים הגדול מתעורר לפחות פעמיים בלילה בבכי (כנראה מחלום רע כי הוא מבוהל). דבר זה כבר קרה בעבר והיה דרוש חיבוק ומים להרגיעו ולהחזירו לישון. כעת הוא מעיר בבכי את כל הבית ודורש שייקחו אותו על הידיים ושישבו לידו עד שיתעורר, לעיתים הוא דורש ללכת לסלון ולוקח לו המון זמן עד שהוא נרדם. אתמול הוא קם ב 1:00 לפנות בוקר ולקח לו שעה וחצי להרדם: סלון, מים, עוד מים, פיפי ועוד דרישות שונות. שאלתי היא כיצד מתמודדים והאם זה נורמאלי בגילו להתעורר בתדירות כזו בלילה... החשש שלי הוא שזה יהפך להרגל. תודה

ג'וד שלום, לעיתים ילדים מתעוררים מחלומות רעים רוצים חיבוק, מיים, במקרים אחדים אף לעבור למיטה של ההורים אך הם נרגעים תוך מס' דקות.. דבר זה יכול לקרות מידי פעם. לדעתי, המצב אותו את מתארת אינו קשור בהכרח לחלומות רעים, אלא לתשומת לב שהבן הגדול דורש מכם והוא מקבל אותה על ידי כך שהוא מתעורר בלילה ו"מריץ" אתכם במשך כמה שעות. ייתכן והדבר קשור בזה שהוא מרגיש שאינו מקבל את מלוא תשומת הלב מכם - כי עכשיו אתם מחלקים אותה, כמובן, בין שניים. לי היה סיפור מאד דומה עם הבן שלי שהחליט שהוא חייב שנרקוד איתו בלילה. פעם-פעמיים השתגענו ורקדנו איתו שעתיים, עד שעצרנו את החגיגה ומאז אין יותר מסיבות בלילה, הן נגמרות ב- 20:30 (-: אני מציע שתעשו מספר דברים (ייתכן שאת חלקם אתם כבר עושים): הראשון: לפני השינה להסביר לילד שהלילה יהיה שונה מהלילות הקודמים כי הלילה אתם לא מתכוונים להוציא אותו מהמיטה ולהסתובב איתו. תסבירו שאם יתעורר אתם תבואו אליו, תתנו חיבוק, מיים ולא יותר. השני: לפני השינה תקדישו (אחד מכם) זמן רק בשבילו - קריאת סיפור, משחק משותף, שיחה על איך עבר היום כל דבר שיתן לו תשומת לב אישית, מרגיעה ומכינה לשינה. השלישי: כמו שהסברתם לו, אם הוא בוכה, אחד מכם יגש אליו, לא ירים אותו מהמיטה אלא ירגיע אותו בליטוף, בחיבוק ובטון דיבור מרגיע. המסר צריך להיות: אנחנו כאן, הכל בסדר אבל עכשיו לילה ובלילה ישנים. להשאר כמה דקות (5 דק' בערך) ולצאת. אם הוא לא נרגע, לחזור אחרי 5 דק' לעוד 2-3 דק' ולצאת. לחקות 7-8 דק' ולחזור ל- 1-2 דקות ולצאת ולא לחזור. יכןל להיות שתשימו לב שהחזרה שלכם לחדר מעודדת את הבכי - אם זה כך אז אל תיכנסו יותר, תנו לו לבכות, לא יקרה לו כלום. מאד יכול להיות שבלילות הראשון והשני הוא יבכה מאד, אפילו יצרח במשך הרבה זמן. אבל בסוף - הוא ירדם ובלילות אח"כ, סביר מאד שלא יתעורר כלל. בהצלחה

היי ג'וד, קשה לדבר על "נורמות" של יקיצה במהלך הלילה. לכל ילד הרגלים משלו ודינאמיקה ייחודית עם הוריו. גם אני נוטה לראות בבקשות ההולכות ומתרבות צורך בקשר עימכם, שניתן למלאו בשעות הערות, כך שהמסר צריך להיות של נוכחות, אך עם הגבולות אותם תקבעו אתם. אור-לי