התמודדות עם בעיות שינה

בוקר טוב, הבן שלי בן 8 וחצי חודשים בילד ראשון, הוא בזמן האחרון נרדם יחסית מהר אבל זה לרוב תוך כדי אכילה על הידיים ומתעורר בין פעמיים שלוש לחמש או יותר פעמים בלילה ולא יודע להרדם לבד, לרב אנחנו לא מוציאים אותו מהמיטה ומנסים להרדים אותו במיטתו, אבל הוא לא נרדם אם לא נותנים לו יד ואז אנחנו יכולים לבלות לידו לפעמים אפילו שעה ליד המיטה ולתת לו יד, נורא קשה לו להירדם והרבה פעמים הוא מסתובב המון עד שהוא מצליח להרדם והרבה פעמים איך שהוא שומע את ידית הדלת כשאנחנו יוצאים, הוא ישר מתעורר וצריך להתחיל את כל התהליך מחדש וזה לא קל בלשון המעטה להיות ערים בעמידה כ"כ הרבה זמן במהלך הלילה, שלא לדבר על לתפקד למחרת.. קראתי בספר "לישון כמו תינוק" על שיטת החמש דקות וניסינו אותה שלושה ימים וזה לא הצליח ואז נשברנו(היה לנו קשה נפשית), אני לא יודעת אם בגלל שלא המשכנו או בגלל אופיו של עידו, אבל אח"כ לקח לנו הרבה זמן לזכות באמונו בחזרה, הוא כל הזמן היה בחרדת נטישה בלילה ובדק כל הזמן שאנחנו שם.. אנחנו כבר די מיואשים מה שגורם לחוסר סבלנות ורגשות אשם רבים וחשבנו לנסות שוב את שיטת החמש דקות, אבל אנחנו חוששים ליצור לו תסביכים, בעיות וחרדת נטישה, האם זה באמת יכול להיות בעייתי? האם יכול להיות שהשיטה הזו לא מתאימה לו ושאולי בשלב שבו הוא נמצא בהתפתחות הוא צריך אותנו וזה לא זמן מתאים לשיטה זו? האם הקושי הזה בהרדמות מצריך טיפול של מישהוא מוסמך או שזה סתם הרגל רע? מקווה שתמצאו זמן לענות לי.. המון תודה, זהר.

צהריים טובים, אם תעשי חיפוש קצר בפורום תגלי שיש לא מעט שאלות בנושא שינה. זאת אומרת,זה בסדר,זה נורמלי. לא מעט הורים מתמודדים עם זה. מכיון שאת כותבת שזה הופיע לאחרונה,הייתי בודקת האם השתנה משהו - לדוג' יש ילדים שכשמפעילים חימום בלילה,מתקשים לישון ולכן מתעוררים הרבה,יש כאלה שזה קורה להם כשקר. כדאי להתחיל לבדוק מהדברים הכי פשוטים - חימום,שמיכה שהוא מסתבך בה ומתעורר,אף סתום.... דבר נוסף,לא כתבת ממה הוא ניזון,אבל יתכן שכדאי לבדוק גם את העניין הזה. הבנות שלי,לדוג' ישנו טוב ועמוק רק אם זה היה אחרי דייסה שדמתה יותר ליציקת בטון מאשר לאוכל : ). עוד דבר,כמה הוא ישן במשך היום ? האם אפשר לנסות לעשות שינוי ולבדוק אם הוא ישן טוב יותר בלילה ?. באיזה שעה הוא הולך לישון ? עד כמה הוא באמת עייף אז ? מה הוא עושה בשעות אחה"צ ועד כמה הוא מתעייף ?. האם יש טקס מסודר וקבוע לפני שנת הלילה ?. בקיצור,להתחיל מהדברים האלה ואם כל זה נבדק,נוסה ונשלל,צריך להמשיך לחשוב הלאה. לגבי שיטה כזו או אחרת - אני לא כ"כ מאמינה ב"שיטות",אני מאמינה בזה שהורה ימצא את מה שמתאים לו ולילדו. לא כל שיטה מתאימה לכל הורה או לכל ילד,וזה בסדר. בהצלחה ואשמח לשמוע איך אתם, מור