שתיית דיאט קלה

אני(גיל 50) בדיאטת הרזייה והרופא אסר עלי סוכר. אבל אני שותה משקאות כגון קולה ומיצים למיניהם אך ורק דיאט. האם זה בסדר מבחינת סוכר. ומה לא בריא במשקאות דיאטטים. מצפה לתשובה ובתודה מראש מוני

מוני, תשאלי בפורום "תזונה קלינית" - http://www.doctors.co.il/xFF-List,xFI-1040,m-Doctors,a-Forums.html אהובה