נותן תשובה לפני שמבינה

היתי שנתיים במעון יום. עברתי שיחות. פסיכולוגית שלא עזרה הרבה. אני ניכנסת לאיזה פורום. ששואלים ועונים במקום. ותמיד כל מה שאני עושה חושבת שמבינה. ובעצם בכלל לא מבינה. מה קורא לי בזמן האחרון. ממש לא קשובה לכלום. זה אתר של בקשות. ואני עונה להם תשובות.ובעצם אני יותר מקלקלת את השם שלי בכינוי. והם חושבים שאני העיקר רוצה לקחת מה שמציעים.והרבה לא יודעת להסביר את עצמי. לא ברורה. וגם שמדברים איתי. אני חושבת שמבינה. ובעצם לא מבינה. אתה יכול לדעת מה קורא. כולכך אני כועסת על עצמי שאני כזאת. כאילו תחושה שלא שווה כלום. ואי נעימות.זה תרומות אני מגלה לך.ואף אחד לא יכול לעזור לי בפורום הזה. צריכים כל אחד. אני ממש לא רגועה ומכורה לפורום הזה. ומזה מכורה לא נגזים. אבל כל פעם אני מנסה לשכנע את עצמי. שקודם נעשה דברים יותר חשובים בבית. ורק כשאיהיה פנויה להיכנס. ואז כאשר ניכנסת. למרות שהבית בלגן וגם אובססיבית על הבית.נהפכת בהרבה דברים שרוצה להיות אובססיבית אשמח לקבל תשובה. אני נשואה + 2 ילדים. מה עוש

חשבת על טיפול פסיכולוגי?