בעיה

מגיל 4 הייתי ילדה מאוד שמנה אך בחופש בין ח' לט' רזיתי בעזרת ספורט ודיאטה ונראיתי ממש מצויין אך בגלל שפחדתי להשמין המשכתי עם הדיאטה והספורט וירדתי עוד, זה גרם למצב שהייתי כמעט אנורקסית שקלתי 46 בגובה 1.68. למזלי הצלחתי לצאת מזה בעזרת תמיכתה של דיאטנית ומשפחה ועכשיו אני נראית מצויין אני רזה במידה וממשיכה להתאמן בחדר כושר.אך,עכשיו התעוררה אצלי בעיה חדשה כנראה בגלל שכמעט שנה הגבלתי עצמי באוכל(לא אכלתי מתוק בכלל,לא לחם,לא פרות ,לא תפוחי אדמה ועוד...) כעת שאני מאפשרת לעצמי לאכול הכל לפעמים זה הופך לממש התקפי זלילה בהם אני אוכלת ממש המון, אני לא משמינה כי אני מתאמנת בצורה איכותית מאוד ויעילה אך זה גורם לי להרגיש לא בנוחמפני שאני מרגישה אחר כך בחילה וגם כי אני בכל זאת פוחדת להשמין מהסיבה שיש לי נטייה להשמנה, אך גם פוחד לרזות כי זה היה נורא...מה אוכל לעשות כדי להיות בן אדם נורמלי שלא סובל מכל מה שקשור למזון ומצליח פשוט לשמור על משקלו ולהנות מהחיים ומהמזון?

18

ב"ה את סיפרת הכל על התנהגות סימפטומטית אבל נראה שלא נגעת בשורש הבעיה ולכן יש שאריות שמציקות נטייה להמשך למתוק אומרת דבר אחד "אני זקוקה לאהבה" אחרת אין סתם סיבה להמשך למזונות אלה כי תכלס הגוף לא תמיד דורש אותם ויותר מזאת אם באמת מקשיבים לעיתים רחוקות למדי מה עם טיפול אמיתי.? את בטיפול???.... כי אם לא את חייבת יש מישור נפשי -רגשי פנימי עמוק שלדעתי לא נגעת בו וזה למעשה שיקוף לכל מה שאת מתאתר לכן אני חושבת שאת צריכה טיפול מקצועי אני לא אומרת שתמיכה משפחתית לא מספיקה אבל היא לא באמת יכולה לפתור את הבעיה. זה משהו שאת חייבת לעבור עם עצמך עם מדריך טוב שמתמחה בהפרעות אכילה חשבי על כך.. אם תרצי המלצות עדכני אותי המון אהבה חג שמח ושנה טובה :-)