לעודד אותי ואתכם
דיון מתוך פורום הפרעות אכילה - תמיכה
לפני שנתיים שקלתי עוד 30 ק"ג מהיום. שקלתי מעל ל100 ק"ג. במהלך שנתיים של עבודה עקשנית , כן , שמן תמיד נשאר שמן , הגעתי היום למשקל של בסביבות 70 ק"ג. היעד הוא 50 אבל הדרך קשה . צריך לקום בבוקר ולהאמין בעצמך , להאמין שאתה מסוגל , להאמין שאתה יכול ולהאמין שמגיע לך. זה לא רק המחזרים והגבר השווה שלצידי היום .. זה גם סתן לנשום כמו שצריך זה ללכת עם חצאית בלי שיפשופים בין הרגליים זה ללכת לחנות למידות רגילות אני קטנטנה 1.61 אבל כבר היום נראת בסדר גמור עדיין לא רזה אבל כבר לא שמנה להחריד. תמצאו את האמונה והכל ילך אני כותבת אחרי שבועיים קשים שהגעתי כבר ל75 ק"ג והיום מצאתי שוב את האמונה בעצמי וחזרתי למסלול... בהצלחה לכולם .
ותודה על הסיפור כייף לדעת כי את מאושרת דניאלה
הפרעות אכילה באות בכל מיני וראציות וצורות . ומין הסתם אם יש אנורקסיה נברוזה , ובולמיה אז יש גם הפרעת אכילה שמתבטאת בהשמנה חולנית . חשוב לי להדגיש , שלפי התיאור של הסיפור שלך , לדעתי לא ממש היה מקרה של אובסיטי חמור . עודף משקל ? אולי . אבל זה לא משהו שהוא לא שכיח ובר טיפול . בכל מקרה , כך או כך , שמחתי לקרוא את ההצלחה הקטנה שלך . זה רק מראה ומוכיח שוב ושוב כמה אנו שולטים בגורלנו ואנו יכולים לבחור לכאן או לכאן . הכול תלוי במידת הכוח רצון של האדם ובמידת ההשקעה שהוא מוכן לתת מעצמו . ואת סיפור הצלחה ... אני מקווה שיהיה לך רק דרך צלחה בהמשך , ושתדעי למתן גם את היעדים שלך ( לרדת עוד 25 קילו - האם זה שווה את זה או בכלל ריאלי ?! ) כי לא חסרים מקרים של אנשים מלאים ואף שמנים ששינו את ה"א שלהם לה"א אחרת . אז להחליף צרה אחת בחולה אחרת ? לא ממש מומלץ ... וחוץ מזה , אני מקווה שתלמדי לאהוב את עצמך ואת הגוף שלך באשר המשקל יהיה ... כי החוכמה זה לא לרדת או לעלות ( תלוי מאיזה צד מסתכלים על זה ) במשקל , אלא לעשות עבודה כזאת שתשאר איתך גם מבפנים ושתלמדי לחיות איתה ולקבל איתה את המציאות החדשה ... על כל המשתמע מכך . המון אהבה והמון אושר אני מאחלת לך . את מוזמנת להמשיך לספר לנו על כל שעובר עלייך - הצלחות או כישלונות ( גם זה מותר וזה עוד בא ממני אז בכלל ... :) ) תמי
ב"ה אני רק מקווה שאת מתמודדת גם עם הנושא הנפשי שעומד מאחורי השומן כי אחרי הכל אם לא תגעי בו סביר להניח שהירידה הזו היא לשווא ולא אני לחלטין לא רוצה להיות טריגר שיגרום לך לחשוב שאת לא בדרך הנכונה או שמה שאת עושה הוא לא מספיק אני רק חושבת שחשוב שתעשי את זה גם בפיקוח נפשי את בטיפול??.... מה גרם לך לעטוף את עצמך בכל כך הרבה הגנות???.. ספרי עלייך דווקא הסיפור שלך כן מתאים לפורום הזה אני לפחות מעוניינת לקרוא \ המון אהבה ובהצלחה\\ ביאן
אין לי ספק שזה הפורום הנכון . אומנם אני לא מקיאה למשל או דברים דומים לזה אבל אני סובלת מהפרעת אכילה מובהקת . האוכל בדר"כ נועד לפצות על חוסר וגם בימים אלה לפעמים החלק הרע הזה שלי יוצא שוב בחוצה ומשתלט. הגעתי כבר ל76 אחרי שראיתי את ה71 ובימים אלה אני שוב 72 בתקווה להמשך טוב. המאבק באוכל הוא מאבק יום יומיובלתי פוסק. אני מאמינה שארד ואגיע ל50 ק"ג כמו שאני רוצה אבל עדיין אשאר שמנה . כי שמן זה הרבה יותר ממראה. גם היום כשאני מידה 42-40 שה לא ממש שמנה אני רואה ותופסת עצמי כשמנה , אני משתפרת אבל זה מאבק קשה . תמיד הייתי ילדה שמנה ופתאום המצב טוב יותר ויהיה אפילו טוב עוד הרבה יותר. אני מאחלת לכולן בהצלחה . אני אנסה לעדכן ואם מישהו רוצה לשאול או להתייעץ מהנסיון האישי שלי הוא מוזמן . שבת שלום.
ב"ה אני מקווה שתלמדי הרגלים נבונים באכילה כאלה שגם כשתגיעי ליעד שהגוף שלך בריא בו שהנפש שלך תצליח לשמר. בני לך הרגלים שיאפשרו לך בעתיד גם לשמור על המשקל ולא חס וחלילה להביא על עצמך מצב שתחזרי למשקל עוד יותר ממה שהית בשיא השומן שלך.... מאוד חשוב שאת התהליך הזה תעברי לאט ושתלמדי הרגלים ממש מבוקרים כאלה שהנפש שלך לא תחסר... אגב סדנאות של אלוגה רז מאוד יכולות לסייע לבנות שיש להן הפרעות אכילה מסוג שאת מתארת... מומלץ.... המון אהבה ובהצלחה :-) ביאן
