סתם עדכון מצב (או שלא סתם...)

אני מטופלת מזה 3 וחצי שבועות אצל קינסיולוג, אדם מיוחד שנותן לי המון תחושת בטחון בו (בי? זה כבר סיפור אחר...). עצוב לי לאמר שכל יום שונה לגמרי מזה שלפניו ומזה שאחריו! יש ימים נפלאים בהם אני מרגישב שברגע זה אוכל לכבוש את האוורסט ולעומת זאת יש ימים אחרים בהם אני מתחפרת עמוק יותר ויותר... לא רוצה בכלל לצאת מהבית, מדוכדכת וירודה, מין עייפות כזו מהחיים. אני מודה שאני עדיין מקיאה, לא יותר מפעם או פעמיים ביום (בד"כ פחות), אני ממשיכה לעשות זאת למרות שנראה לי שמאז הטיפול אני פשוט לא נהנת! לפני כן נהנתי להקיא, לזלול ולהקיא! עכשיו זה ממש דוחה אותי, אני לא נהנת מזה ובכל זאת לא מצליחה לגמרי להיפרד מזה (אולי שליטה מסוימת בחוסר שליטה?!). יש זמנים שפשוט אין לי כוח להקיא ואני מוותרת (וזה חדש לי). אני יותר רעבה אני מודה והחשש להשמין מאוד מעסיק אותי לצערי! כשדיברתי עם המטפל על זה הוא דוקא הראה הרבה בטחון בי (טוב שלמישהו יש), הוסיף לי טיפול נוסף כי דיבר על הרעלת מתכות ואמר שפשוט אנסה לאכול טוב ואני כ"כ מנסה... וכ"כ רוצה - רק לאכול טוב! נרשמתי בסוף השבוע לחוג יוגה. לא רוצה שוב חדר כושר או אימוני אירובי שרק מנציחים את הבלגן אצלי, הרגיש לי שזה יכול גם לעזור לי בחיבור שלי אלי בחזרה, אולי זה יכול לעזור לי לאהוב את עצמי ולו קצת?!?! יש כ"כ הרבה אנשים שאוהבים אותי, אני כ"כ מרגישה לא ראויה לאהבתם. אולי אם אצליח גם לאהוב אותי ולו במעט אחוש ראויה להם!? אז נותר לי רק לקוות לטוב ולנסות להרגיש טוב (יש לי כאבי מפרקים איומים בכתפיים מזה יומיים).

ב"ה בד"כ כל טיפול קינסיולוגי מביא למצב של בחירה מה שלא קורה במצב רגיל ולכן התחושות שבאות לפני "כן/לא" זה יותר חזק וברור.. הרצון למנוע גובר ותחושת התסכול גוברת כי למעשה את נאלצת ללמוד להכיל אותה.. חשוב שתביני שזה חלק מהתהליך.. גם אני עברתי את זה ואני כמעט שלוש וחצי שנים לא מקיאה ורק בזכות הקינסיולוגיה זה עושה משהו אכתוב על זה בהרחבה בהמשך... אני עושה את זה למענך ולמען כל מי שרוצה באמת להבין מה זה הדבר "הלא ברור" הזה שבס"כ יש סביבו בורות שלא תאמן... לגבי אהבה עצמית אהבתם של אחרים כלפייך זה חלק מהחבילה... סביר להניח שנתקלת בדחייה רבה בעברך... ללמוד לאהוב את עצמך נראה לי כמו משימה בלתי אפשרית אבל גם זה יגיע.... כרגע נסי לשקם את הגוף שלך כמה שיותר... וכל תחנה בעתה אל תקדימי את המאוחר המון אהבה בהצלחה ואל תשכחי לעדכן את גיורא על כל שינוי במצב שלך.... זה חשוב גם אם זה נראה לך דבילי ולא הכרחי... :-) ביאן