עזרה דחופה !
דיון מתוך פורום הפרעות אכילה - תמיכה
שלום קוראים לי ראם ואני בן 15 ואני סובל מעודף משקל [67 ק"ג]. בהתחלה עשיתי דיאטה של 1000 קלוריות ביום ואפילו פחות,אך לא ראיתי תוצאות מהירות ואני רוצה מאוד להרזות לקיץ ולתמונות ספר מחזור של סיום שנת הלימודים. אז התחלתי לאכול ממש טיפה, אני אוכל כל יום 150 גר' של תירס דל קלוריות שזה יוצא 70 קלוריות בערך לכל היום! ועשיתי כושר. אז ממש התחלתי לרזות. ירדתי 10 ק"ג בערך,זה לא מספיק ואני עדיין צריך להמשיך ולרזות עוד, אבל בזמן האחרון[שלושה הימים האחרונים] אכלתי טוב, לא הרבה בכלל ודברים בריאים, אפילו לא עברתי את ה800 קלוריות, אבל עליתי 4 קילו! מכלום! בזמן שלא הייתי שומר הייתי אוכל ממש מלא ולא הייתי עולה במהירות ובכמות הזאת! אני לא יודע מה לעשות עכשיו כל דבר קטן שאני אוכל אני משמין כפול! אני לא יודע מה לעשות, איך לסדר את זה כי אני לא רוצה לעלות הכל בחזרה! איך אני יכול לחזור לאוכל בריא ולסדר את זה בלי לעלות במשקל? בבקשה תעזרו לי ראם
כמו שכתבתי לך בפורום של טלי: שיבשת את מערכת העיכול שלה ובגלל זה אתה עולה במשקל מכל דבר קטן..יש לי חברה אנורקסית שהחלימה לפני שנים אבל הבעיה לא עברה עדיין היא אוכלת משהו שהוא לא ממש קלורי וממש לא משמין והיא משמינה מזה בטירוף.....הרופא אמר לה שזה בלתי הפיך אבל אצל כל אחד זה אחרת אתה צריך ללכת לרופא ולהתיעץ איתו בהצלחה ורד
ב"ה פנה לפורום פה בדוקטורס "הרזיה ללא דיאטה" של בלה אגמון מומלץ לתאם עימה פגישה ולהפגש איתה בדחיפות....\\\:-) ...\ מעבר להתנהגות נבונה באוכל מומלץ לעבור טיפול פסיכולוגי במקביל בהצלחה
היי ראם, לפני הכל לא ציינת מה הגובה שלך והמשקל שלך לא אומר כלום זה שאתה שוקל 67 קילו!!! דבר ראשון הרסת לך את המטובליזם בגוף- שזה חילוף החומרים שלך -שזה מה שגורם לגוף לשרוף קלוריות אז כך שמרגילים את הגוף לאכול אפילו 12 קלוריות שזה נמוך מאוד- ויש דבר כזה ואז אוכלים 20 קלוריות שזה נמוך מאוד גם משמינים והסיבה היא כי הרגלת את הגוף לך לאכול X קלוריות ושניסית לעלות טיפה בקלוריות אתה משמין. לכן הצעה שלי היא לפנות לרופא המשפחה בה אתה מבקר כאשר אתה חולה ולספר לו את המקרה וכמובן הוא יוכל לעזור לך בנושא הנ"ל הוא יוכל להפנות אותך לדיאטנית קלינית שתוכל לעזור לך לשמור על המשקל. אבל!!!! אבל רק שתדע כדי לעזור לך לשמור על משקל קבוע עלייך לעלות מעט במשקל כדי להחזיר את המטובלים לגוף שלך באהבה דניאלה
זה חשוב מאוד שכן תפנה לייעוף כדי לשקם את המערכת המטאבולית ותגיע לאיזון שאולי יגרום לך לעלייה קטנה אבל אח"כ אתה תשמור על סטטוס קוו ולא תשמין ותוכל גם להנות מאוכל שהוא לא מסווג בעינייך כדיאטטי..מבין? בכל מקרה כדאי להזדרז.. בהצלחה.. דינדין
