ויטמינים

שלום אנחנו מבית ספר יגאל אלון בחולון ואנחנו עושים ראיון על ויטמינים יש לנו מספקר שאלות: 1.מהי כמות הויטמינים הנדרשת לילדים בגיל הנוער? 2.לאיזה בעיות חוסר ויטמינים יכול לגרום? 3.באילו סוגי אוכל נמצאים הויטמינים? 4.האם כל הויטמינים חיוניים לגוף? 5.מהו תפקידם של הויטמינים? 6.מה עלול לגרום עודף ויטמינים?

ב"ה בהצלחה במחקר :-) בלי שום קשר, מאחר ואין לי ידע מקצועי בנושא לעניות דעתי הוויטמינים לוקחים מהגוף את היכולת לתפקד ולהלחם כשצריך בזמן מחלה כי כל הזמן מרגילים אותו לתוספים ואז הוא מאבד את יכולותיו הטבעיות וחבל. וויטמינים זה לאנשים שאין להם סבלנות לאנשים שרוצים הכל עכשיו תיכף ומיד בכל מזון קיימים וויטמינים ומעבר לוויטמינים .. אם ההרגלים שלנו באכילה זוועתיים שום וויטמין לא יעזור. אם המחשבות שלנו "חרא" גם אז זה לא ממש יעזור... זו לפחות דעתי בלה תוכל לענות לך באופן מקצועי יותר