זהו החלטתי ...

אחרי מה שאני עברתי ב3 חושים האחרונים , אני נרשמת לחוג יוגה שיעזור לי להתמודד עם כל הדרישות המוגזמות שלי מעצמי . מהפרפקציוניזם שגרם לי , גורם לי לכ"כ הרבה סבל . הייתה לי התמוטטות עצבים מטורפת לפני 3 ימים . הרגשתי כישלון . פשוט אחת שלא תגיעה ליעדים שלה ... לא משנה מה היא תעשה . אחרי דיבורים רבים ( שלא ממש הועילו באותו רגע ) , אני חושבת שכרגע , היום , נפל לי האסימון החשוב הזה שהחיים קצרים מידיי בשביל להתאכזב מכל דבר - בין אם הוא טוב או רע . אני צריכה לקבל את המגבלות של עצמי כאדם בשר ודם אנושית שגם לה יש צרכים .אני צריכה להתחיל להבין שאת הכול אפשר לפתור ולא הכול זה סוף העולם !!! אין . מה שאני הרגשתי בימים האחרונים ... זה פשוט לא שווה את זה . לא שווה את הבריאות שנהרסת לי כל כך בגלל כל הלחצים והעומס שאני , רק אני מכתיבה לעצמי . הכול יעדים של עצמי . אז כן - אני אמשיך לשאוף למצוינות , אני אמשיך כל הזמן לרצות להשתפר והלתחדש ולא לשקוע במקום ... אבל - אני אהיה תמי החדשה . תמי שיודעת לקבל גם אכזבות . ושיכולה להבין שהכול זמני ושהכול בר תיקון . אז כן - יוגה בהחלט מתאימה למי שאני . בהחלט תועיל לי . ואני בטוחה שאני אראה תוצאות של שיפור . ואני כמובן איידע אתכן כאן בפורום . אוהבת את כולכן . ונשיקות . תמי

זאת בעצם הבעיה העיקרית ....לקבל את עצמנו שאנו בני אדם ולא רובוטים ..לא כל מה שאנו רוצים יקרה או בזמן שאנו רוצים שיקרה אלה דברים שקשה לקבל עד היום כשמשהו לא מסתדר אני נכנסת ללחץ ולקריז כי ברגע אמת קשה באמת ליישם את מה שאנו מייחלות ליישם ...שזה לא נורא וכו....תמוש אני מקווה שתמצאי מעט שלווה ביוגה ותספרי לי איך זה...בהצלחה מאמי.....

ב"ה פשוט תזרמי... יוגה היא דרך נפלאה להרגע חג שמח ... :-)

תודה על התמיכה חמודות . הילה - אני לא שמה את כל הביצים שלי בשק הזה ... אני לא מצפה שזה ישנה אותי מכיוון אחד לכיוון שני . אבל אני באמת חושבת , שאני חייבת למצוא דרך להתחבר לשלווה הפנימית שלי . ואז גם ללמוד להירגע ולא להיות כל הזמן בצורך של אקשן ופעילות . ואם אני לא בפעילות אז אני בדאונים מטורפים , וזה כידוע לכן , מוביל אותי ? נכון להרס עצמי . וכל הכוונה זה פשוט להימנע מכל זה . כמה שיותר . וחוץ מזה שאני גמישה , אז זה מתאים לי גם מהבחינה הזאת . אבל לחלוטין - פשוט הולכת לזרום עם זה . זאת הכוונה . אושר - תודה על התמיכה וההבנה . אני יודעת שאת גם כן נתקלת בצורך של שינוי אצלך לפני כמה זמן וזה טוב שאנחנו לומדות להתרגל לשינויים שבאמת ישנו את חיינו לטובה . כמו המעבר לגור לבד אצלך . אני מאמינה שאת תראי את ההשפעה עלייך בעצמך . נשיקות יפות . וחג אורים שמח ( כמו בגן ...) תמי

.....

ב"ה אמרו לי "הדרך יותר חכמה מזה ההולך בה" וכבר כתבתי את זה לאנורקסיה "בנתיים" אני רואה את זה מאוד בולט בכל מה שאת כותבת ואני חושבת שכל הזמן קורים דברים שמכוונים אותך למקום מסויים ואם יש כלי שיכול לעזור אז על אחת כמה וכמה ואני מניחה שכל הזמן יקרו דברים ויכוונו אותך לעוד דברים, לעוד הבנות ושכל חיכוך עם קושי הוא פוטנצייאל והזדמנות להתחזק. אני אומרת מה שעושה טוב. מה שעוזר... ללכת עם זה ועם "מחר" זה ישתנה ללכת גם אם זה. ושרק תתחזקי המון אהבה יפתי אני :-)