אנורקסיה יקר וכל השאר...

שבת שלום לכולם, אנורקסיה יקר, גם אני הייתי כמוך, מכריחה את עצמי ללכת למכון למרות שלא היה לי כוח פיזי או נפשי, כל פעם הפכה למלחמה, אל תתיאש, אם אתה לא יכול, אל תלך. אתה צריך להפוך את הספורט לתחביב כיפי ולא אילוץ. תנסה להבין שהאובססיה הזו רק תזיק לך, אתה הרי מתאמן עכשיו כדי לרדת במשקל ולא באמת נהנה. תלחם בזה, ואז תוכל להתמיד. דרך אגב- אני מדריכת ספורט (בעבר) ואני אומרת לך בפה מלא שעדיף לך להתאמן 3-4 פעמים בשבוע ולא כל יום זה מזיק לעצמות, והלהתפתחות השרירים. השרירים זקוקים לפחות ליום מנוחה בין פעילות אחת לשניה. שוב, תנסה להפוך את הספורט לתחביב, אולי אפילו תעבור מכון כדי לחדש והפטר מהאנרגיות הרעות במכון הנוכחי. שתהיה לך שבת שלום ונטולת דאגות. שבת שלום ושקט לכולם....נשיקות.

גם לך....