בולמיה??? אני לא בטוח

אני בן 19 בריא ועוסק בפעילות גופנית. משקלי 81 וגבהי 1.80 רוב חיי עד כיתה ח הייתי שמן וירדתי בצורה דרסטית במשקל תוך חודשיים כ 20 קילו לערך. כיום אני נתקף רצון עז למנצ'יז מדי פעם ואוכל כל מיני שטויות בלי סיבה ישירה לאם אכלתי או לא... זה קורא בלילה בד"כ או סתם אחרי הצהרים כשאני בבית... לאחר מכן אני מקיא את מה שאכלתי וכך זה חוזר חלילה... בבקשה את עזרתך המקצועית.

וזה נשמע הרבה יותר מורכב ממה שאתה מתאר הרבה פעמים מסבירים את הבעיה דרך הסימפטום כשלמעשה הבעיה שונה לחלוטין ואינה קשורה לסימפטום באופן ישיר ולשם כך חייבים לעשות עבודת מחקר אישית ומקיפה. אני כן מציעה לך לעשות בדיקות מקיפות וללכת למרכז טיפולי המטפל בבעיות של הפרעות אכילה או אפילו דרך פסיכודרמה. חשוב יהיה להבין מדוע זה קורה לך, מדוע יש לך צורך להקיא האם זה בגלל שאכלת הרבה או כי מתעוררת בחילה, או כי אולי השסטום בתחתית הוושט לא עובד באופן תקין או אולי במישור הנפשי רגשות בלתי מעוכלים, חוויות לא פשוטות, לחצים, חוסר שביעות רצון מהחיים בכלל וכו. מעבר לבעיה הפסיכולוגית שמלווה בהפרעה הזאת, חשוב לבדוק ולטפל במישור הפיזי לוודא שאין איזושהי בעיה שיכולה לעורר רעב מוגזם או משיכה למזונות מסויימים באופן יוצא דופן, בדכ מאתרים דברים כאלה יותר באמצעות הרפואה ההוליסטית, אבל לא לפני שחווים עד הסוף את הקונבנציונאלית. זה יכול לקרות אם חסרים הורמונים או אינזמים מסויימים או כל מיני דברים אחרים שאני לא באמת עד כדי כך מבינה בהם, אבל החוסר ואי האיזון בהחלט יכולים לגרום לתופעות האלה מעבר לזה שיש פה כבר הרגל והגוף בנוי על הרגלים. או שיש עבר וחינוך מסויים, פחדים סביב דימוי גוף, לכולם יש במידה זו או אחרת מעטים הם האנשים ששלמים עם עצמם באופן אופטימלי. אחרים גדלים על מוסכמות חברתיות ועל חינוך שלא תמיד מפרגן לנו להיות מי שאנחנו ללא כל העזרים האלה שדרך אגב הם לא תמיד בריאים, לא לכולם בריא להיות רזה. אני מציעה לך שני דברים א. שיחות עם מטפל טוב שמבין בתחום, רצוי שתלמד להבין מדוע זה קורה וחשוב מעבר לזה ברמה המעשית שתקבל כלים מתאימים ליישום של זה בחיים, כיצד משתחררים מההרגלים האלה ולמה הם קורים, מתי הם קורים, מה מעורר אותם ואיך עוצרים אותם. ב. ייעוץ דיאטני שיהיה בו מסגרת ברורה לתזונה מאוזנת שתהיה לך מתאימה ושתאפשר לך לא לחרוג אלא בקטנות ושלא יהיה שום סיבה לכך אם אתה באמת תזין את עצמך באופן שיהיה לך הכי נכון. אפשרות שלישית ואחרונה, פחות עדיפה עלי אבל הכרחית במקרים מסויימים אם ההקאות האלה חריפות ואם אתה מקיא הרבה פעמים ביום ואם אתה מרגיש שאתה לא יכול לעצור אותם אני מציעה במקרה הזה אשפוז, בתל השומר או מסגרת אחרת כי להקיא זה הכי מסוכן שיכול להיות ללב ושלא נדבר על אירוע מוחי שאפשר לחטוף מזה. אשפוז מאפשר לך להתרחק מההרגל, כי משגיחים עליך ולא יתאפשר לך להקיא או לזלול אתה תצטרך להתעמת כל הזמן עם מה שמעורר את ההתקפים האלה מלכתחילה וע"י טיפול אנטנסיבי בתוך כתלי המחלקה יש לך אפשרות להבין וללמוד את עצמך, לסגל לעצמך מחדש הרגלים נבונים ולקרוא בזמן את ההתקפים שלך וללמוד מהם ואולי איך באמת יהיה אפשר לעצור אותם בזמן אמת מחוץ לכתלי המחלקה. לפעמים זה מצליח לפעמים לא בדכ זה לא מצליח כשלא באמת רוצים לוותר על זה, כי עד היום זה היה פתרון מושלם לשמור על המשקל שלך אבל אתה בעצמך יכול לראות שזה רק מעורר בך כל מיני הזדקוקיות למזונות שלא בהכרח היית זקוק להם אם היית אוכל מאוזן ושלא נדבר על זה שרק להקיא יכול לעורר את כל השיגעון הזה כי זה כמו סם, ברגע שמקיאים ומתמכרים לזה המוח דורש את זה וזה החלק הכי קשה בתהליך ההחלמה, להימנע מזה כשזה הופך לצורך שהוא לא בהכרח בא לידי ביטוי בדיאלוג מודע, הרבה מזה הוא ביטוי כימי למה שההקאות יוצרות בגוף. זה לא מוריד במשקל, זה גם לא תמיד שומר על המשקל, זה חוסם את כל הפעולות הטבעיות של הגוף ואחרי מספיק זמן המערכת קורסת ולא נשמע לי שאתה בכלל ער לסכנה שיש בזה, כי אתה מספר על זה כבדרך אגב, נשמע שאתה לא מרגיש שיש פה בעיה שהיא מעבר לכינוי שלה. בכל מקרה שווה בדיקה רצינית ומקיפה ע"י מומחה בתחום ולא כך על רגל אחת. יש מה לעשות, ורצוי להקדים לעשות. כדי לעצור זלילה בלילה מומלץ לאכול שתי פרוסות לחם מקמח מלא, חיטה מלאה או שיפון עם חמניות, לחם שיהיה מספיק כבד, זה אמור להקל על המשך ההתקף וסביר להניח שהוא יסתיים בזה אלא אם כן יש פה משבר נפשי ואז המזון לא קשור בזה אבל זה בהחלט יכול לעזור לעצור את התהליך. אני פה לעוד שאלות הרבה בהצלחה והמון אהבה הילה