לאורלי פוקס ולכול מי שיודע
דיון מתוך פורום הפרעות אכילה - תמיכה
שלום..יש לי שאלה ממש ממש חשובה..אני סובלת מהפרעת אכילה..והמוח שלי כבר בשלבים שרוצה להחלים..עכשיו ..היתה לי תקופה שנטלתי משלשלים והרגשתי שאני עושה נזק ..פחדתי..והפסקתי. ואז נודע לי שלאכול פירות וירקות יועיל למערכת העיכול..וכך היה באמת..אני אוכלת כבר כמה חודשים על בסיס קבוע כול יום תפוחים..בין 2 ל 3 תפוחים..סליחה שאני צריכה ליהיות בוטה אבל כן זה עזר לי להכנס לשירותים..רק לאחרונה הבחנתי שיש לי נפיכות של ממש בבטן..הבטן כול הזמן נפוכה..יש לי גזים הרבה..(שוב סליחה על הבוטות)וכול מיני דברים שאני מבחינה בהם...השאלה שלי היא האם אכילה מרובה של תפוח לאורך זמן יכול להזיק או יותר נכון האם יש קשר לגבי הנפיכות??אולי יש חומציות או משהו בתפוח שאני לא יודעת שגורם לכך??יתכן? אשמח לשמוע תשובה..זה ממש חשוב לי.
היי, ראשית, כל הכבוד שהחלטת לעזור לעצמך ולהחלים. זהו צעד מאוד חשוב. באשר לשאלתך בנוגע לתפוח - קליפת התפוח מכילה סיבים תזונתיים (שתורמים לפעילות מערכת העיכול). איני יכולה לדעת אם זה הגורם הוודאי למה שתיארת. ניתן לנסות להחליף את התפוח בפרי אחר ולראות אם חל שיפור. אם כן - אולי הדבר באמת קשור לתפוח. אם לא - מומלץ לפנות לרופא המשפחה ולבצע בדיקת הליקובקטר. מדובר בבדיקת נשיפה פשוטה שיכולה להצביע על קיום חיידק בקיבה (שאחת מתופעות הלוואי שלו היא גזים). באופן כללי - אולי שווה להתייעץ עם דיאטנית ולקבל ממנה תפריט שיתחשב במצבך. היא תוכל להמליץ לך על מזונות שיעזרו.
אני שמחה לשמוע שסוף סוף התעשטת והחלטת לצאת מהמקום הנורא והאפל של המחלה אבל תזכרי שתקופה מסוימת לא אכלת כמו שצריך ושיחקת עם האוכל ועם הקיבה שלך ולכן הקיבה התכווצה והגוף שלנו כמערכת חכמה זוכרת הכל. אני ממליצה שתלכי לדיאטנית שתתן לך תפריט שיתאים לך כי כל דבר שאוכלים במידה מוגזמת יכול לפעמים להזין יותר מלהועיל ולכן כדאי כל דבר לאכול במינון הנכון את צריכה לתת לגוף זמן לחזור לעצמו לאכילה הנכונה זה לא הוקוס פוקוס ביום אחד ולכן אם תקבלי תפריט נכון זה יעזור לך לאט לאט להחלים ולאכול תקין ללא כל תופעות הלוואי הלא נעימות שאת מציינת.
