נקעים חוזרים

שלום ד"ר, מזה כשנה התחלתי לנקוע את רגלי,יש לי CP וFOOT DROP . הקרסול מאוד כואב לי ,ניסיתי ללכת עם סד אך אני מרגישה מאמץ יתר בהליכה וחולשה כאילו יש לי משקולות על הרגל. בנוסף,הברך שלי מתיישרת יתר על המידה בהליכה כך שאני מרגישה לא יציבה. אני לא מעוניינת בניתוח ולא בזריקות בוטוקס. אילו פיתרונות יש למצב?והאם המצב הפיך?