תמיסת עלי שיבה (ארטימיסיה)

תודה דר ברנר עבור תשובתך. אני עדין נשארתי עם שאלה מאחר ואני משתמשת בעלי הצמח שגדל בגינתי. אני לוקחת חופן של עלים , מרתיחה זאת במים ואח"כ שותה את התמיסה וכאן עלתה השאלה כמה עלים לאיזו כמות של מים. לגבי הכדורים, היכן אפשר להשיג אותם? בתודה מיה

עד כמה שאני יודע ממרדכי הוכברג , אתו בחור שתה שתי כוסות כל יום . המינון הוא של תה שיבה 'רגיל פלוס' ,אך לא יותר מדי - שיבה צמח חזק - אם תשימי יותר מדי יהיה קשה לשתות. לכן צריך שיהיה מר במידה סבירה -עלים בודדים. לשפוך מים רותחים לערבב ולחכות עשר דקות