כל האמת על אנטי אוקסידנטים

במינון גבוה מזיקים לבריאות ומגבירים סיכון לכמה סוגי סרטן. תוספים מיותרים, הכל מצוי במזון. http://www.doctoroz.com/videos/truth-about-antioxidants-pt-1 http://www.doctoroz.com/videos/truth-about-antioxidants-pt-2 http://www.doctoroz.com/videos/truth-about-antioxidants-pt-3 http://www.doctoroz.com/videos/truth-about-antioxidants http://www.dailymail.co.uk/health/article-2259280/Superfoods-make-cancer-MORE-likely-says-pioneer-DNA-study.html

כדי לקבל מספיק ויטמין A צריך גזר אחד או תפוח אדמה מתוק אחד ביום. כדי לקבל מספיק ויטמין C מספיקים 2 תפוזים ביום. כדי לקבל מספיק ויטמין E מספיקה חצי כוס שקדים. כדי לקבל מספיק סלניום מספיקים 2 אגוזי ברזיל. גם בריא, גם טעים.