שחיה כפעילות גופנית

שלום ! כמי שסובל מבצקות ומכיווצי שרירים ברגלים וביד עקב כריתת בלוטות לימפה, האם שחיה מומלצת כפעילות גופנית ? אם כן האם יש חשיבות לטמפ' המים ,יש צורך בבריכה טיפולית בעלת טמפ' מים קבועה וגבוה יחסית? תודה.

גיל שלום, אני מניח שתקבל תשובה יותר מלומדה משלי, אך בנתיים: -מים קרים עלולים להחמיר מצב של התכווצות שרירים. -שחיה היא סוג התעמלות סימטרית השומרת על האיזון בגוף ללא נזקים הנוצרים מעומס יתר מהליכה מאומצת או ריצה. -כשהרגלים בעומק המים, גם עם ללא תזוזה, לחץ המים בנוי נכון לצורך העלאת נוזלי לימפה לכוון הבטן, ניתן להסביר זאת ע"י החוק הפיסיקאלי שבעומק של מטר וחצי המים בונים לחץ של אטמוספירה וחצי, לחץ שהולך וקטן ככל שמתקרבים לפני המים. כך שבחלק התחתון הלחץ החיצוני על הגפיים גדול מהלחץ בחלק העליון- מה שגורם לנוזלי הלימפה לעלות במעלה הרגל. מקווה שעזרתי, שמוליק

תודה רבה .