כושר
דיון מתוך פורום מיניות האישה, הריון ומניעתו
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
שלום, אני לאחר לידה בניתוח קיסרי ילדתי לפני חודשים ושבוע. התחלתי להיתאמן במכון כושר ולעשות הליכות, אני מעוניינת להתחיל לעשות ספינינג מתי אוכל להתחיל? אודה לעזרתך,
לקריאה נוספת והעמקה
תשובת מומחה | מאת: ד"ר אברמוב ליאורה
30.08.11 | 21:34
בעקרון את יכולה להתחיל פעילות גופנית הדרגה ולהעלות לאט את קצב הפעילות, כנ"ל לגבי הספינינג
(מספר מקשר)
מנהלי פורום מיניות האישה, הריון ומניעתו
