שוכחת לקחת גלולות

שלום! אני בת 24 והתחלתי לפני 3 חודשים לקחת גלולות "מינס". גם למניעת הריון וגם לסידור המחזור. הגלולה עובדת מעולה ואין לי תופעות לוואי, אבל הבעיה היא שאני פשוט יותר מידי פעמים שוכחת לקחת אותם. אני גם דואגת שזה לא בריא לגוף וגם לבן זוג שלי זה מפריע. אני שמה 2 תזכורות ביום בפלפון ועדיין זה לא תמיד עוזר. איזה עוד אמצעי מניעה נוחים ובטוחים (לא מסוכנים בריאותית) יש, שלא צריך לזכור לקחת אותם כל יום ?