תרגילים
דיון מתוך פורום מיניות האישה, הריון ומניעתו
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
איך אני עושה תרגילי קייגל בבית להצרת הנרתיק? אפשר להסביר בכתב? בתודה מראש
לקריאה נוספת והעמקה
שלום תרגילי קיגל הם לחיזוק שרירי רצפת האגן ולא להצרת הנרתיק. באינטרנט יש המון אתרים שמסבירים בכתב ובציור איך נעשים תרגילים אלה. דר צחי בן ארויה
מנהלי פורום מיניות האישה, הריון ומניעתו
